10 bra skäl att börja älska och acceptera dig själv
Att älska dig själv är inte en självisk sak att göra och det är det enda verkliga sättet att göra ditt liv tillfredsställande och tillfredsställande. Att älska dig själv handlar dock inte bara om att titta i spegeln och beundra dig själv. Det handlar om att ta hand om sig själv och göra saker som gör dig lycklig. Så tänk igen, innan du snabbt hoppar av den här artikeln och läser dessa tio mycket goda skäl till varför du bör börja älska dig själv:
1. Det kommer att hjälpa dig att behandla andra människor bättre
Älska andra som du älskar dig själv ... När du älskar dig själv kan du bli en bättre person för andra. Du kommer inte att känna avund eller svartsjuka längre; istället kommer du verkligen att vara glad över att andra människor är glada och trivs också.
2. När du älskar dej själv och du älskar din kropp kommer du att ta hand om dig själv mer
Du skulle uppmuntra ditt barn att äta hälsosamt och att träna, eftersom du älskar dem och vill att de ska må bra. Detsamma kommer att gälla för dig, för när du älskar dig själv kommer du att vilja ta bättre hand om din egen kropp också.
3. Du kommer att sluta försöka behaga andra människor hela tiden
Du kommer aldrig att tillfredsställa alla, så sluta försöka leva upp till andras förväntningar och lev upp till dina egna istället. De enda åsikterna om dig som verkligen räknas är dina egna och när du älskar dig själv kommer du att oroa dig mindre för vad andra tycker.
4. Att älska och acceptera dig själv ger dig mer självförtroende
Känn dig själv och älska dig själv, och du kommer att känna dig mycket mer tillfreds. Det kommer att ge dig styrkan att acceptera kritik från andra människor bättre och du kommer att bli mycket mer säker på dig själv och dina egna förmågor.
5. Livet kommer att bli lättare
Att älska dig själv betyder att du accepterar vem du är och vad du är kapabel till. Du kommer att sluta försöka pressa dig själv att göra saker som du inte kan, och du kommer istället att börja välja saker som gör dig lycklig.
6. Självkärlek kommer att göra dig till en starkare person
Att älska dig själv kommer att ge dig den inre styrkan att fatta beslut själv. Du kommer att kunna stå upp för det du tror är rätt för dig och du kommer att finna det lättare att säga nej när folk frågar om det omöjliga av dig.
7. Du kommer lättare att acceptera dina egna misstag och du lär dig att förlåta dig själv snabbare
Du förlåter alltid misstagen av någon du älskar, så älska dig själv, och du kommer att behandla misstag som en upplevelse att lära av, inte sådana att slå dig själv upp för.
8. Du kommer att känna dig mer bekväm med att spendera tid på egen hand
När du börjar känna igen alla de goda egenskaperna i dig själv kommer du att vara glad att spendera tid på egen hand. Alla tillbringar tid på egen hand, så gör den tiden trevlig och tillbringa den med någon du älskar – du!
9. Att älska dig själv gör det lättare för andra att älska dig
Självförakt är inte en attraktiv egenskap, men en hälsosam dos av självförtroende och självförtroende är det. När du väl börjar älska dig själv kommer du att ha mycket mer att ge i ett förhållande och så kommer andra människor att ha lättare att älska dig i gengäld.
10. Du kommer att bli mer självständig
En brist på självkärlek kan leda till att du desperat letar efter kärlek och förväntar dig kärlek från andra människor, och det kan göra dig beroende av dem. Att älska dig själv kommer att innebära att du inte går in i relationer, eftersom du är ensam, ledsen och du behöver någon; du går in i ett förhållande för att du vill dela kärlek, nöje, sällskap och omtanke.
Det finns många andra skäl till varför vi bör älska och acceptera oss själva.
Dela gärna med dig av dina tankar och självkärlekstips i kommentarsfältet nedan.
Var lycklig och älska dig själv!
