Ägg:Historia, hur man använder och fördelar

Vem älskar inte ägg? Eftersom det är en supermat kan ägg tillagas på många intressanta sätt. Det finns bevisade fakta bakom äggens goda för vår kropp – både inuti och utanför

Det har indoktrinerats att äta ägg för god hälsa sedan evigheter. Men nu har ägg också blivit en populär ingrediens för hår- och hudmasker. Ja, det kan tyckas konstigt att slänga på råa ägg i ansiktet och håret, men syftet rättfärdigar medlen. Läs vidare för att upptäcka de fantastiska fördelarna med ägg, även kallade "Ande" på hindi för din hud och hår.

Ägg för huden:

• Proteinrika äggvitor sägs rengöra, rena, tona och göra huden fastare, samtidigt som de hjälper till att minska uppkomsten av porer.
• Äggvita, när den appliceras som mask, ger en slät hud och är den perfekta anti-aging hudvårdsingrediensen.
• Äggvita är också en tonic för att lindra solbränna och brännskador. Äggvitan lugnar inte bara den brännande känslan, utan förebygger även blåsor.

Näringsämne i äggvita Fördel för huden ProteinFör vävnadsreparation och tillväxt. Främjar stark skrynkelfri hudKaliumHydraterande och återfuktande. Bevarar fukten i hudcellerna. Riboflavin Eliminerar giftiga och cellskadande fria radikaler som skapar rynkor MagnesiumFör ungdomlig strålande hud. Saktar ner hudens åldrandeprocess.

Tabell med tillstånd http://healthmunsta.hubpages.com/hub/DIY-Egg-White-Face-Mask-Recipes

Ägg för hår:

• Ägg ger lyster, glans till håret och är ett perfekt naturligt balsam. Det hjälper till att lägga till volym och textur till håret.
• I kombination med tillsatta ingredienser som citronsaft och olivolja ger ägg ytterligare fördelar som att minska håravfall och mer lätthanterligt hår.
• Ägg är superhjältar eftersom de är fulla av följande näringsämnen.

Så här använder du ägg i din dagliga rutin:

Det finns flera sätt på vilka man kan införliva ägg i sin dagliga hud- och hårvård, inklusive ansiktsmasker och -scrubs, balsam och schampon. De kan användas för sig själva eller blandas med andra ingredienser för att uppnå positiva resultat.

För hud:

• Ägg-, olivolja- och honungsmask:Äggvita ger en tillfällig känsla av huden och får porerna att se mindre ut. Blanda ett ägg väl med en tesked honung och olivolja. Applicera blandningen på ansikte och hals och skölj av den i 10-15 minuter med ljummet vatten. Ägg hjälper till att strama åt, medan honung fungerar som en fuktighetskräm för huden.
• Äggvittvätt:Separera äggvitan från gulan och vispa upp den tills den blir skum. Applicera detta direkt på huden och när det torkat, tvätta det med varmt vatten. Äggvita hävdar att den stramar upp och tonar huden.
• Äggvita hudljusmask:Denna kan framställas genom att blanda 1 äggvita med 1 tsk apelsinjuice och 1 tsk gurkmejapulver. Applicera och låt torka. Tvätta bort det med varmt vatten

För hår:

• Hårmask för äggula och ricinolja:För starkt och vackert hår, blanda 2 äggulor (beroende på hårets längd) med 2 teskedar ricinolja. Massera in denna blandning på håret och skölj det noggrant efter 15 minuter.
• Honung, äggula, mandelolja och yoghurt hårmask:Blanda ihop 1 msk honung, 1 äggula, 1/2 tsk mandelolja och 1 msk yoghurt. Gör en skumpasta och applicera den på håret i en halvtimme för att få ett slätt och jämnt återfuktat hår.

Några tips att komma ihåg:

Här är några tips att komma ihåg när du arbetar med råa ägg.

1. Ägg kan bära salmonellabakterier. Så välj pastöriserade ägg. Dessa finns på marknaden och etiketten på kartongen bör stå pastöriserade ägg.
2. Rengör alla ytor som kommer i kontakt med råa ägg, inklusive dina skålar.
3. Tvätta händerna ordentligt och se till att du inte konsumerar råa ägg.

Så vad väntar du på? Inkludera ägg i din hud- och hårvårdsregim och säg hej till en vacker du! Dela dina åsikter med oss ​​i kommentarsfältet nedan.