Depression kan vara förlamande och hindra den drabbade från att leva ett normalt och lyckligt liv. De flesta antidepressiva som används för att behandla detta psykologiska problem kommer med en uppsjö av biverkningar. I ett sådant scenario är det vettigt att vända sig mot naturen för att hitta ett botemedel!
Johannesört är en av de mest populära örterna som används i Europa och USA. Det finns receptfritt för behandling av depression och ångest. Även känd som Hypericum Perforatum, har johannesört också flera hälsofördelar. Faktum är att många kulturer till och med använder denna ört för att bli av med onda andar som verkar på kroppen!
Extrakten av johannesört innehåller hypericin, som är den enda aktiva substansen. En annan beståndsdel, hyperforin, fungerar också som ett antidepressivt medel. Örten innehåller också andra komponenter som flavonoider och tanniner, som också har flera medicinska fördelar.
Hudskador, brännskador och hudirritationer orsakade på grund av mindre skärsår kan alla botas med applicering av johannesörtolja. Krämer finns också tillgängliga för att behandla dessa problem, men oljor fungerar bäst för att ge lindring. Oljeformen av denna ört är tyvärr endast tillgänglig i vissa utvalda örtbutiker. De antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaperna hos denna ört verkar på huden för att ge viss lindring från dessa irriterande hudåkommor.
Johannesört användes av de gamla grekerna för att behandla ett antal hälsoproblem. Än idag används det flitigt för att erbjuda lindring från:
Forskning och studier i europeiska länder har visat att johannesört fungerar som ett utmärkt växtbaserat alternativ till kemiskt laddade antidepressiva medel. Det kan användas för att behandla mild till måttlig depression. Det har färre biverkningar än många andra antidepressiva och det är det som gör det så populärt i länder som USA. Men det är viktigt att komma ihåg att om du lider av akut depression är det alltid bättre att söka medicinsk rådgivning innan du självmedicinerar.
Vissa studier har visat att johannesört kan ge lindring från ångest. Forskningen är fortfarande i ett begynnande stadium, även om folk redan försäkrar denna örts förmåga att bota ångest.
Personer som lider av tvångssyndrom eller OCD är ofta de som hanterar ångest. OCD-drabbade är ofta skämtsamma och får sällan sin dag ute i solen. Johannesört ger viss lindring av OCD-symtom men de är försumbara.
Öroninfektioner (otitis media) som orsakar öronvärk kan botas med användning av johannesört. En studie som involverade 100 barn visade att en kombination av vitlök, johannesört, ringblomma och mullein kan fungera som en effektiv örtlösning för att lindra öronvärk.
Rökning är en dålig vana - det vet nästan alla. Men att sluta är ett annat bollspel helt och hållet! En av de mest lovande användningsområdena för johannesört är att den kan användas för att hjälpa en att sluta röka. Studier pågår för att ge alla de rökare som vill sluta med vanan en stråle av hopp.
Johannesört rekommenderas också för tillstånd med psykologiska symtom som klimakteriebesvär, sömnlöshet, premenstruellt syndrom, uppmärksamhetsstörning och säsongsbetonad effektiv störning.
Även om den inte är lika omfattande som biverkningarna som kommer med användningen av antidepressiva medel, orsakar St. John's herb vissa negativa effekter. Dessa inkluderar:
Byt aldrig ut denna johannesört med någon OTC självmedicinering. Rådgör alltid med din läkare innan du börjar använda någon annan form av medicin, inklusive johannesört. När du har fått ett klart besked från din läkare kan du gå vidare och njuta av de olika fördelarna som denna ört erbjuder!
Lider du av depression? Går du på antidepressiva? Ger de biverkningar? Dela med oss i kommentarsfältet nedan.
