Röda blodkroppar spelar en viktig roll för vår hälsa. Den har till uppgift att släpa färskt syre i hela vår kropp. Röda blodkroppar innehåller hemoglobin som transporterar röda blodkroppar för att transportera syre från våra lungor till alla delar av din kropp. Den försöker till och med överföra koldioxid från andra delar av kroppen till lungorna för att kunna andas ut.
Blodkroppar bildas i benmärgen som inkluderar röda blodkroppar. Röda blodkroppar produceras genom en rad bestämda och komplicerade steg.
Större näringsbrister och hur man undviker dem
RBC skapas i benmärgen och det finns också många andra faktorer som är involverade i dess skapelse. För att producera hemoglobin och röda blodkroppar måste kroppen dessutom ha väsentligt järn, vitamin B-12 och folat. Det är till och med gjort med andra näringsämnen som vi konsumerar från maten vi tar.
Röda blodkroppar stannar i cirka 100 dagar och kroppen försöker ständigt ersätta dem. Rätt antal röda blodkroppar och förebyggande av anemi kräver stöd bland njurarna, benmärgen och viktiga näringsämnen i kroppen. Om njure och benmärg inte samarbetar kan de normala röda blodkropparnas funktion bli komplicerad att behålla.
5 livsmedel för att öka blodantalet
Det finns dessutom få typer av anemi som avgör storleken på röda blodkroppar. Om de röda blodkropparna är större än den typiska storleken kallas det makrocytisk anemi. Det finns många hälsoproblem som orsakas av stora röda blodkroppar. Låt oss titta på några av problemen med stora röda blodkroppar.
Den bakomliggande orsaken till större blodkroppar är vitamin B-12 eller folatbrist. Vitamin B12-bristanemin uppstår när det finns en brist på det vitaminet eller folatet och detta gör att kroppen producerar konstigt stora röda blodkroppar som inte kan fungera tillfredsställande.
Dessa är ett av de hälsoproblem som orsakas på grund av stora röda blodkroppar. Se till att ändra din kost genom att inkludera livsmedel som är rika på vitaminer. Rött kött har en bra källa till vitamin B-12 och de flesta gröna bladgrönsaker innehåller folat.
Problemet med stora röda blodkroppar förvärras vanligtvis av alkoholism. Att ha stora röda blodkroppar är inte farligt. Men alkohol för med sig en rad biverkningar på olika former i blodkropparna och deras funktioner.
Överkonsumtion kan leda till undertryckande av produktionen av blodkroppar och detta i sin tur ger en onormal struktur av röda blodkroppsprekursorer. Vanliga drickare kommer att ha förstorade röda blodkroppar, men det är inte farligt.
De främsta orsakerna till makrocytos inkluderar hypotyreos, störningar i benmärgen, produktion av omogna blodkroppar och även vissa läkemedel, särskilt kemoterapi. Marcorcytos förekommer hos kvinnor i slutet av graviditeten även utan anemi. Det kommer inte att inträffa om de inte tar folsyratillskott. Kvinnor som rutinmässigt tar folsyra i prenatala vitaminer kan minska detta symptom under graviditeten.
Allmänna symtom på makrocytos (vanligtvis är stora röda blodkroppar relaterat till anemi). De allvarliga hälsoproblem som orsakas av stora röda blodkroppar är neurologiska symtom som demens, depression, domningar eller stickningar i armar och ben och förlust av balans.
Gastrointestinala problem som celiaki kan orsaka stora röda blodkroppar. Hälsoproblem som orsakas på grund av stora röda blodkroppar inkluderar vegansk kost, tarmsjukdomar (Crohns sjukdom) och genetiska orsaker. Bristen på vitamin B12 kan leda till sjukdomen i den dödliga ileum, särskilt Crohns sjukdom.
