Visa foton Det är trevligt att festa och dansa, men överdrivet arbete kan ha lett till allvarliga höft stukningar som måste behandlas omedelbart. Höftvrickningar kan uppstå på grund av höftluxation, skador i ligament etc. Den största socketleden i kroppen gör ont och kan till och med fortsätta i flera dagar.
Höftvrickningar kan vara stukningar i lårbenet, lårbenet eller höftleden. Närhelst trycket appliceras på området genom att gå och böja, förvärras vrickningen, vilket leder till allvarliga skador och skador på lederna.
Vila är den huvudsakliga behandlingen vid höft stukningar. Att låta musklerna slappna av och ligamenten reparera sig själv kommer att lindra smärta på flera dagar och få personen att må bättre.
Homekurer är också bäst för höft stukningar eftersom de är naturliga lösningar och vanligtvis appliceras externt. Intag av smärtstillande medel kan orsaka biverkningar och få dig att känna dig svag. Här är några botemedel.
Huskurer mot höftstuvningar
1. Varmt eukalyptusbad – Eukalyptusträdoljan är en undermedicin. Några droppar av oljan tillsätts i hinken med varmt vatten. Att ta oljebadet kommer att lindra smärta. Oljan genererar värme i kroppen och minskar smärta. De medicinska egenskaperna fäster härdningsprocessen.
2. Bubbelbad med salter – Stensalt är också ett bra botemedel mot värk i kroppen. Att slappna av i ryggen i en balja med varmt vatten och stensalt kommer gradvis att minska smärtan och få dig att må bättre.
3. Ispåsar – Du kan till och med be din partner att trycka på ryggen med ispåsarna. Is slappnar av stressade ligament och lindrar smärta.
4. Ingefära, gurkmejapasta – Ingefärspasta (färsk eller torr) blandas med gurkmeja och aloe vera. Powergelen fungerar som en smärtlindrande produkt och ger smärtan mycket bättre än de sprayer som finns på marknaden.
5. Varm oljemassage – Att massera kroppen med oljor som ricin, gingelly och kokos kommer att smörja musklerna och hjälpa till med snabb reparation.
