Visa foton Oftast har jag sett folk köpa solglasögon utan en översiktlig granskning av dess certifiering.
Kräver en enkel sak som att bära mörka glasögon när du är ute i solen eftertanke?
För att förstå detta måste vi titta på hur vårt öga reagerar på olika ljusförhållanden.
Ögat reglerade mängden ljus som kom in i det genom att justera storleken på pupillen. Pupillen är det centrala mörka fönstret som bildas i våra ögon av iris. Färgen på vårt öga bestäms av färgen på iris. I mitten har irisen ett cirkulärt fönster som kallas pupillen. Denna pupill kan ses genom att tända en ficklampa i en annan persons öga. Normalt mäter vår pupill 3-4 mm i diameter.
När den utsätts för starkt ljus kan pupillen dra ihop sig (blir mindre) till bara cirka 2 mm i diameter eller mindre. Denna mekanism för att minska bländaren begränsar mängden ljus som kommer in i våra ögon. När vi går ut i solen drar våra pupiller ihop sig så att överskottsljuset skärs bort och vi inte har obehag
När vi går in i ett mörkt rum, eller när solen går ner, händer det omvända. Eftersom ljuset som når vårt öga är för mindre för att vi ska se bra, vidgas pupillen (blir större) för att ca 5-6 mm. Detta exponerar också stavcellerna på vår näthinna för ljuset. Rodcellerna hjälper oss att se i mörkret.
Nu är det lätt att föreställa sig vad som händer när vi tar på oss ett mörkt glas när du går ut i solen. De mörka linserna skär av ljuset som kommer in i vårt öga, och vår pupill vidgas som ett resultat. Som ett resultat kommer mer ljus in i ögat. enserna är mörka, vi känner inget obehag. Men det finns en oro. De mörka glasen blockerar inte den ultravioletta strålningen (UV-strålar) i ljuset.
UV-strålar orsakar allvarliga skador på vår näthinna. De är kända för att orsaka makuladegeneration, makuladegeneration, grå starr, pterygium (en utväxt på ögat) etc.
Därför är det absolut nödvändigt att de mörka glasögonen som vi använder har en UV-filtrerande kapacitet . Om ett sådant UV-skydd inte finns på de mörka glasögonen som du bär är det bättre att gå ut i solen utan dem än att bära dem.
Sammanfattningsvis är det idealiskt att bära ett UV-skyddande solglasögon när du är ute i solen. Ett solglasögon utan UV-skydd måste till varje pris undvikas eftersom det är mer skadligt för ögat.
Vad du bör göra:
Kontakta Dr. Ashley Mulamoottil , som är medicinsk chef och chefskirurg vid Mulamoottil Eye Hospital &Research Center, Kozhencherry, Kerala. Du kan också interagera med honom från hans Facebook-sida .
