Att ta hand om dina fötter är en mycket viktig del av personlig hygien. Det hjälper till att hålla dina fötter från att lukta, vilket kan vara en stor orsak till pinsamhet. En av de vanligaste orsakerna till fotlukt är fuktiga och orena fötter, som blir en grogrund för luktproducerande bakterier. Att ta hand om dina fötter bidrar också till deras hälsa och välbefinnande. Som tur är behöver du inte gå långt för att ta hand om dina fötter. Även om du ibland upplever illaluktande fötter, här är några bra huskurer som hjälper dig att bli av med lukten och undvika en rejäl räkning från läkaren.
*Remedierna för illaluktande fötter som nämns nedan kommer att vara effektiva när de används kontinuerligt tills lukten försvinner, och får inte ersätta medicinsk rådgivning. Kom ihåg att om problemet kvarstår, kontakta din läkare.
Stensalt har varit känt för att vara effektivt mot fotlukt. Lös bara upp en handfull i en halv hink varmt vatten, blötlägg dina fötter i det i en halvtimme, gnugga dem rena och klappa eller handdukstorka dem sedan. Låt dem lufta ut. Dölj dem inte. Upprepa tills det behövs.
[ Läs:Så gör du dina fötter mjuka ]
Deodoranten du använder för din kroppslukt kan också vara till hjälp mot fotlukt. Se bara till att det är antibakteriellt och antiperspirant för att minska svettning och därmed uppbyggnaden av otäcka bakterier.
En annan illaluktande botemedel för fötter som tydligen gör underverk är majsstärkelse. Detta luktfria puder kan göra underverk för att hålla dina fötter gnistrande rena. Pudra insidan av dina skor med lite majsstärkelse för att hålla borta fukt och förhindra lukt.
Vet du att handsprit du har i din handväska när det inte finns något tvättställ och du vill njuta av en snabb matbit? Rengör fötterna med det! Det är känt att det hjälper till att eliminera illaluktande lukt från fötterna.
[ Läs:Monsunfotvårdstips ]
Se alltid till att du bär torra strumpor och skor. Dina fötter ska också vara torra när du bär dem, eftersom blöta fötter drar till sig illaluktande bakterier. Om du har sulor som svettas, dutta på lite talk för att suga upp fukten.
Som färgglada och snygga syntetiska strumpor kan se ut, motstå frestelsen att välja flera par av dem på en shoppingrunda! Bomullsstrumpor tillåter dina fötter att andas fritt, vilket håller dem torra och förhindrar svettuppbyggnad som orsakar lukt.
Bakpulver är den bästa lösningen för många mindre åkommor. Detta är också ett bra huskur mot illaluktande fötter. Det är ett fantastiskt rengörings- och konditioneringsmedel. Blötlägg dina fötter i 1 hink ljummet vatten med 1 kopp bakpulver i 20 minuter. Klappa dem torra och håll dem öppna hela natten.
[ Läs:Fördelar med bakpulver ]
Lägg två tepåsar i kokande vatten i 15 till 20 minuter. Tillsätt lite kallt vatten för att få det till en uthärdlig temperatur. Sänk ner dina fötter i denna svarta telösning i 30 minuter för att ta bort orenheter som orsakar lukt. Upprepa processen varje dag i en vecka.
Blanda vinäger och vatten i förhållandet 1:2. Blötlägg dina fötter i denna blandning i 15-20 minuter. Låt dem torka av sig själva. Vinäger är utmärkt på att absorbera lukter. Damma av dina fötter med lite talk innan du tar på dig dina skor.
Sprit, även känd som isopropylalkohol, är briljant för att rengöra och hämma tillväxten av luktframkallande organismer. Tvätta fötterna noggrant med vatten och tvål. Torka dem och applicera sedan generösa mängder tvättsprit. Var försiktig, eftersom tvättsprit kan vara giftigt vid förtäring.
Ta en matsked alunpulver. Tillsätt det till 1 kopp ljummet vatten. Tvätta fötterna med alunvattnet. Vänta i 15–20 minuter och låt sedan fötterna torka. Strö sedan lite alunpulver på dina fötter. Upprepa denna process varje dag. Alun minskar bakterietillväxten.
Ta en hink full med ljummet vatten. Tillsätt några droppar lavendelolja. Blötlägg dina fötter i nära 15-20 minuter. Upprepa processen två gånger om dagen i några dagar.
Ta en hink halvfull med ljummet vatten. Tillsätt två matskedar Epsom salt. Blötlägg båda fötterna i vattnet i nästan 10–15 minuter. Den perfekta tiden att blötlägga fötterna i vattnet är precis innan du går och lägger dig. Epsom salt har egenskapen att minimera den dåliga lukten som dina fötter avger.
Gör en tjock pasta av socker, vatten och isopropyl. Se till att mängden socker är högre än vattenmängden. Tillsätt en portion isopropyl i fem delar vatten. Skrubba dina fötter med denna tjocka sockerpastablandning i 10 till 15 minuter. Att gnugga pastan dödar bakterier på dina fötter. Tvätta nu fötterna med vatten för att rensa bort sockerpastan. Upprepa processen tre gånger om dagen i en vecka.
Ta en ingefärsrot och gör en puré av den. Tillsätt purén i en kopp varmt vatten. Värm nu ett kaffefilter för att sila av blandningen. Använd den filtrerade vätskan för att massera dina fötter innan du går och lägger dig varje kväll. Gör detta varje dag i två veckor.
Det finns två sätt att använda salviabladen på. Ett sätt är att lämna torkad salvia i skorna. Det hjälper till att absorbera illaluktande lukt och avge en fin doft.
Det andra sättet är att blötlägga fötterna i salviate i 15 minuter. Du kan också dricka salviate.
Strö boraxpulver på insidan av dina skor. Det hjälper till att minska den dåliga lukten från dina fötter.
Genom att använda de enkla och praktiska huskurerna för illaluktande fötter som ges ovan kan du bli av med deras illaluktande elände och samtidigt hålla dem friska och friska. Friska och luktfria fötter kommer att göra dig mindre medveten och ge dig den ökända hoppa i ditt steg. Friska fötter ger glada fötter. Glada fötter betyder en glad person. Skaffa dig lite lycka!
Om du har andra förslag på hur du kan bli av med fotlukt, dela gärna med dig i kommentarsfältet nedan!
