Det har alltid varit en oskriven regel att tvätta håret ofta för sitt bästa utseende och din egen tilltalande. Och låt oss erkänna det, vårt hår ser bäst ut på tvättdagen, som vi brukade hoppa över bara när vi kände oss trötta eller lata.
Men saker förändrades. Plötsligt började vi höra från alla hörn att tvätt av ditt hår dagligen skadar det i längden och till och med tränar det att bli fett! Så var är sanningen och hur ofta ska man tvätta håret trots allt? Vi har ett ultimat svar för dig nedan.
Du måste ha hört att schamponering av mindre är bättre för ditt hår. Men hur är det möjligt när ditt schampo väl "tjocknar", "reparerar", "närande", "volymgivande" och på andra sätt är fantastiskt för ditt hår, enligt annonserna?
Problemet med schampo är att det inte kan välja mellan vad det ska ta bort, så det tar bort smuts i håret tillsammans med alla naturliga oljor som ditt hår producerar. Dessa oljor återfuktar inte bara ditt hår utan skapar också en skyddande barriär för din hårbotten och hår, och om du sköljer bort dem blir ditt hår utsatt för skador och torrhet.
Ett sätt att påverka situationen är att schamponera mindre ofta, men att välja ett sulfatfritt schampo kan också hjälpa. Ja, natriumlaurylsulfat – en stark kemikalie som ingår i dina hushållstvätt- och rengöringsprodukter – finns i de flesta schampon på stormarknaden. Att använda det ofta på håret är inget bra, så det är bättre att skjuta upp sådana tvättdagar eller vägra sulfater överlag.
Freeplyik / valuav
Är det också en bra idé att vägra schampo för gott?
Nej, det är det inte. Även en "no-bajs"-rörelse som uppmuntrar människor att ge upp schamponering föreslår att man sköljer håret med alternativa produkter, inte att undvika rengöring som sådan. Talg, det oljiga och vaxartade ämnet som körtlar i vår hårbotten producerar, lurar inte i vatten, så att duscha huvudet utan några produkter hjälper dig inte att rengöra det.
AnnonsNär naturliga håroljor har samlats drar de till sig mer damm och pollen, vilket gör att hårbotten och hårstråna är klockade med smuts. Om du inte tvättar huvudet ofta eller noggrant kan du möta tumande och synliga flingor. En annan sorglig nyhet är att bristen på rengöring hämmar din hårväxt. Att tvätta håret ordentligt är alltså en del av att hålla ditt hår och din hårbotten frisk.
Hur länge du bör vänta mellan tvättarna beror till stor del på din hårstruktur och din livsstil. Låt oss dela upp det ytterligare:
Om ditt hår är tunt och fett, glöm förbudet mot att schamponera håret dagligen. För det första behöver ditt hår inte den feta barriären lika mycket som torrt lockigt hår. För det andra kan oljor lätt tynga ner ditt hår, vilket gör att det ser slappt och fett ut. Det är därför torrschampo är bland de bästa rekommendationerna för volymgivande av fint hår.
Samtidigt finns det många andra ondska som gör en tvättdag till en riktig prövning för vårt hår, inklusive varmt vatten, borsta håret när det är blött, gnugga det med en handduk, eller föning. Fint hår är ömtåligt och kommer lätt att gå sönder eller ha kluvna toppar efter sådana övningar. Att dra ner på schampodagar eller åtminstone ändra din tvätt- och stylingrutin kan göra en enorm skillnad.
Freepik / gpointstudio
Att behålla naturliga håroljor är mycket viktigt för dem med lockigt eller krulligt hår som är benäget att bli torrt och frissigt. Det är därför lockiga tjejer bör försöka öka antalet dagar mellan tvätt och schampo hår två eller en gång i veckan.
Med detta sagt är det mycket lättare att styla lockigt hår när det är blött och det kanske inte är lätt att behålla lockarnas utmärkta form dag efter dag. För att förlänga tvättdagarna, anta en ordentlig rutin för att sova på dina lockar och fukta håret på morgonen för att fräscha upp formen. Naturligtvis hjälper en fläta eller en bulle dig alltid att vinna en dag till utan tvätt.
AnnonsNaturligt hår behöver ännu mer återfuktande oljor och visar sällan tecken på fethet, så det är bäst att schamponera håret en gång i veckan eller till och med två.
Även om vissa skyddande frisyrer tillåter att denna period förlängs ännu mer, kan det vara riktigt dåligt för ditt hår och hårbotten att hoppa över ett schampo i mer än 14 dagar. Hur som helst, att undvika schampot under en längre period ger dig inga fördelar.
Pexels / cottonbro
Hårda kemikalier i ditt schampo kan vara själva anledningen till att din hårbotten är torr eller irriterad. Men om du har torr hårbotten eller mjäll bör du borsta och tvätta håret oftare
Inte bara för att tvätt och borstning tar bort de vita flingorna. Fallet är att mjäll kan orsakas av svampar som livnär sig på oljorna i din hud, så att ta bort dem hjälper dig att stoppa infektionen. Du behöver fortfarande ett specialiserat schampo för att bli av med problemet.
Det finns många andra faktorer som avgör hur ofta du ska tvätta håret. Om du till exempel tränar, arbetar på förorenade platser och svettas mycket kommer du att tvätta din man oftare. Oavsett hårtyp tenderar personer med fet hud att schamponera oftare än de med torr hud. Även din ålder kan vara viktig, eftersom körtlar tenderar att producera mindre talg när vi åldras.
Vi kan visserligen inte påverka alla faktorer som gör vårt hår fett, men vissa är i våra händer eller, mer exakt, i att hålla händerna borta från håret.
AnnonsÄven om det händer mycket hårskador på dina tvättdagar, är ditt schampo inte den enda att skylla på. Om du vill hålla ditt hår starkt och friskt, här är några utmärkta tvättdagsmetoder att följa:
Tvätta håret dagligen torkar trots allt inte dina hårstrån lika mycket som att bleka eller värmestyla dem ofta. Så om du låter ditt hår visa tecken på att du blir fet, tvätta det. Du kan alltid ge den lite öm och kärleksfull vård genom att gå naturligt eller hoppa över en hårtork eller plattång.
