Varje säsong kommer tillsammans med unika hudproblem att oroa sig för. För de flesta medför vintern torr, uttorkad hud, även för dem med typiskt fet hy. Men en del av informationen där ute om hur man tar hand om vinterhuden är lite missriktad. Faktum är att vissa myter som du kanske accepterar som sanningen kan göra din torra hud värre! Vi pratade med Dr. Michael Shapiro, medicinsk chef och grundare av Vanguard Dermatology, för att avslöja de 10 bästa myterna om vinterhud. Ta reda på hur du anpassar dina vanor för fantastisk hud hela vintern:Myt 1: Tjockare kräm är mer återfuktande. Verklighet : "Koncentrerad är inte nödvändigtvis lika med optimal återfuktning," förklarade Dr. Shapiro. En överdos av tjocka återfuktande ingredienser kan faktiskt fånga döda celler och göra att huden ser matt ut. Istället för att öka tjockleken på din lotion, lägg ett serum under för att öka fukten. "Serum är lätta, men har superkoncentrerade ingredienser - perfekt för absorption," sa Shapiro. Vi gillar: Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum ($36).Myth 2 : Du kan dra ner på solkrämen när det är molnigt. Verklighet : "SPF är ett året runt strävan”, betonade Shapiro. Moln gör lite för att filtrera bort UVA-strålar, och ett ozonskikt som har utarmats med tiden har ökat mängden UVB-strålar som kan smyga igenom. Fortsätt att använda en daglig fuktkräm med ett bredspektrum SPF 15 eller högre för att hålla huden skyddad från åldrande och cancerframkallande strålar. Prova: Olay Total Effects Doftfri fuktighetskräm med solskyddsmedel bredspektrum SPF 15 ($17,99).Myth 3 : Exfoliering gör torra fläckar värre. Verklighet : "Har du någonsin torkat bort bitar av torr hud bara för att se dubbelt så mycket som återuppstår efter några sekunder? Om din hud försöker tappa sig själv finns det en anledning - så kämpa inte mot det, säger Shapiro. Att ta bort döda hudceller hjälper till att ta bort torra fläckar för mjukare, ljusare hud. Dessutom förhindrar det att porerna täpps till med död hud och olja. "En skonsam peeling kommer att rensa bort smuts och skräp från din hud innan det fastnar i dina porer och drar till sig akne-orsakande bakterier", tillägger Shapiro. Prova: Peter Thomas Roth Camu Camu Power Brightening Cleansing Powder ($45).Myth 4 : Ångiga duschar återfuktar huden. Verklighet : Ledsen att bubblan sprängs:Varma duschar och bad är extremt torkande. "Exponering för varmt vatten med temperaturer över 98,6 grader orsakar utvidgning av blodkärlen som resulterar i vattenförlust i hela epidermis," förklarar Shapiro. Om det är en benhård dag och du bara inte kan leva utan en varm dusch, begränsa det till fem minuter eller mindre. Använd även en tvål- och parfymfri kroppstvätt, eftersom rengöringsmedel och parfymer kan avlägsna fukt från huden. Vi gillar Dove Sensitive Skin Body Wash Oparfymerad ($8,99).Myth 5 : Inomhusvärmesystem torkar ut huden. Verklighet : Det är verkligen nivån av fukt i luften som spelar roll när det kommer till huden. "Eftersom den varmare luften har kapacitet att hålla mest fukt, har kall luft naturligtvis lägre luftfuktighet", säger Shapiro. "När den här kalla, torra luften förs in och du skruvar upp värmen ökar du temperaturen men inte fukten." Det kommer att kännas torrare inuti eftersom varmare luft har potential att hålla mer fukt, vilket resulterar i en lägre relativ luftfuktighet och en högre vattenavdunstning. Bekämpa detta genom att investera i en luftfuktare.Myt 6 : Att dricka mycket vatten kan fixa torr hud. Verklighet : "Vatten är bra för din allmänna hälsa och huden på någon som är allvarligt uttorkad kommer att dra nytta av extra vätska, säger Shapiro. "Men den genomsnittliga personens hud speglar inte mängden vatten som dricks." Det bästa är att behandla torr hud från utsidan med fuktighetskrämer – lotion, kräm, salva, olja – som alla utgör en effektiv barriär för att förhindra vattenförlust. För bästa resultat, applicera direkt efter duschen när huden fortfarande är fuktig, för att låsa in mer fukt. Kolla in de lyxiga kroppsoljor vi älskar just nu.Myth 7 : Fet hud behöver ingen fuktkräm. Verklighet : Torrt, kallt väder påverkar alla hudtyper – även fet. "Utan några extra skydd, barriärfunktion (som håller föroreningar och andra skadliga element ute) äventyras.” Om du tenderar att vara på den feta sidan och känner att krämer kan vara lite för tunga, prova en lättare lotion eller en gel-kräm. "För äkta kombinerad hud, använd olika fuktkrämer för olika områden:en lätt formula för din T-zon och en rikare för kinder som blir torra", säger Shapiro. Prova:Simple Skincare Ultra-Light Gel Moisturizer ($11,09).Myth 8 : Frisk luft ger din hud en frisk lyster. Verklighet : "Denna "hälsosamma glöd" anses faktiskt vara trasiga kapillärer i kinderna - vilket är vad regelbunden exponering för hårda vindar kan göra, säger Shapiro. Det kan också leda till permanent rodnad (rosacea). Innan du ger dig ut, applicera en skyddande fuktkräm och täck så mycket av ditt ansikte du kan – speciellt om du har känslig hud. Använd milda krämrengöringsmedel och balsamliknande fuktkrämer för att lugna huden om du råkar bli lite vindbränd. Prova:L’Occitane Shea Butter Cleansing Milk.
