Faktum nummer ett är att du KAN ta kontroll över din fertilitet och detta är inte bara ett faktum baserat på min erfarenhet - brittisk och amerikansk forskning bevisar detta faktum.
Framsyn, föreningen för främjande av prekonceptuell hälsovård i Storbritannien har gjort studier om effekterna av kosttillskott och livsstilsförändringar på fertilitet för par som tidigare var infertila och de har funnit att minst 120 dagars förberedelse för förberedelse för båda parter ökad fertilitet med 78,4 %, vilket resulterade i en frekvens för att ta hem bebisar på nära 100 %.
Ett faktum som också bekräftas av The March of Dimes - den ledande ideella organisationen för graviditet och babyhälsa, baserad i USA, som genom sin forskning har kunnat visa att främjandet av kvinnors OCH pars hälsa och välbefinnande före graviditeten förbättras födelseresultat. Till och med Harvard Medical School har publicerat studier, som definitivt bevisar att en fertilitetsdiet och en fertilitetslivsstil dramatiskt kommer att förbättra fertilitetsresultaten. Så faktum är klart. Ta kontroll!
Faktum två är att du naturligtvis kan öka dina chanser till en naturlig befruktning även om du eller din partner har blivit stämplade som "infertil". Även om jag delvis täckte detta i föregående fakta, är det nyckeln till att förstärka verkligheten att ett naturligt tillvägagångssätt har vad som krävs för att ge dig de resultat du är ute efter även i fall där allt hopp verkar vara förlorat. Jag har sett det hända i min träning om och om igen - för många gånger för att ignorera det.
När det görs på rätt sätt och tar itu med hälsan och fertiliteten hos båda blivande föräldrar kan detta tillvägagångssätt vara ännu mer effektivt än IVF och annan ART.
Detta för mig till nummer tre och det faktum att du nästan kan fördubbla dina chanser att få ett friskt barn genom IVF i fall där assisterad befruktning är det enda alternativet för befruktning. Jag skulle bara rekommendera IVF efter att ett par har gjort allt de kunde för att förbereda sina kroppar näringsmässigt och genom att se till att alla livsstilsfaktorer bidrar till optimal hälsa och fertilitet, även när de tar IVF-vägen, eftersom en annan studie publicerad av Foresight visar att när detta är gjort är oddsen för att lyckas genom assisterade befruktningsmetoder minst 47,1% bättre!
Fakta fyra:Det är absolut nödvändigt att ta itu med dina känslor eftersom de relaterade till fertilitet, särskilt i fall av fertilitetsproblem. Enligt min erfarenhet av att hjälpa par att föda friska bebisar och som jag har berört tidigare, är känslomässiga aspekter så mycket viktiga när det kommer till fertilitet och om inte dessa åtgärdas och blockeringar avlägsnas bryts det flöde som krävs för optimal fertilitet.
Jag har bokstavligen upplevt par som hade känslomässiga blockeringar, förblir infertila tills de var lösta och när de väl var, blir gravida och föder friska barn - visst är detta inte det enda svaret och det påverkar inte alla på samma sätt men det är där jag säg igen att ett effektivt, naturligt tillvägagångssätt måste vara heltäckande och inte lämna några hinder för fantastisk hälsa och otroligt välbefinnande i vägen. För när man gör det är det mer sannolikt att ens naturliga fertilitet blommar helt.
Fakta fem:Att minska stressnivåerna är av största vikt och att ha en snabb, enkel och effektiv terapeutisk procedur som hjälper dig att göra det är det bästa sättet att säkerställa balanserade hormonella nivåer, vilket leder till optimal naturlig fertilitet; Även om jag inte helt ansluter mig till teorin om "bara slappna av så blir du gravid" så finns det viss sanning i påståendet.
Som jag diskuterade tidigare i inspelningen är kroppen fortfarande mycket ansluten för flygning eller flygning, vilket betyder att den bara kommer att stänga av allt som inte är nödvändigt för att avvärja omedelbar fara, så verktyg och tekniker som hjälper dig att koppla ur den responsen kommer att vara extremt användbara. Leta efter något som fungerar för dig.
Fakta sex:Din kost, livsstil, näringsnivåer, strålning, miljöexponering inklusive rengöringsprodukterna du använder och dina val av hushållsbekämpningsmedel och även dina återkommande tankar och beteenden kan påverka din fertilitet positivt eller negativt; Du förstår, allt som kommer att ha en inverkan på ditt välbefinnande och allmänna hälsa kommer att ha en inverkan på din förmåga att bli gravid och få ett friskt barn och om du har problem är det bästa sättet att garantera att du åtminstone är närmare ditt mål att positivt förändra så många saker du kan, för som jag ser det, när det kommer till fertilitet spelar det inte så stor roll den specifika sak som får dig över gränsen - det som spelar roll är att kombinationen av dina ansträngningar gör det i ett lägligt mode!
I slutändan är det kroppen längtar efter balans och optimal funktion och när vi ger den vad den behöver; kroppen kan göra några mirakulösa saker!
Slutligen avser fakta sju den mycket viktiga grundläggande basen för en lycklig familj, som jag också har nämnt tidigare. Oåtgärdade problem i din relation med din partner kan och kommer ofta att påverka din fertilitet negativt. I huvudsak när det finns en stor mängd ambivalens om huruvida det nuvarande eller nuvarande förhållandet är säkert att föra ett barn till världen, gör kroppen det gamla "när du är osäker, säg nej!" undermedvetna rutin, håller din medvetna dröm långt borta från att bli verklighet. För optimala resultat är det ytterst viktigt att du tar itu med eventuella problem inom ditt primära förhållande.
Så du och din partner kan arbeta som ett riktigt team på alla nivåer för att säkerställa det lyckligaste resultatet för det bästa av alla berörda. Det kan tyckas konstigt att tänka på det här sättet, men om du var ditt blivande barn som tittade in i ditt hemliv och din primära relation med din partner - hur skulle du troligtvis känna dig? Sugen på att vara med eller motvillig? Baserat på denna fråga, börja genast identifiera hur kommer DU att ändra ditt beteende för att få fram ett annat svar från din partner och därför förbättra relationen?
Kan du göra dessa ändringar ensam eller behöver du hjälp? Och om du behöver hjälp, bli upptagen med att söka det, men viktigast av allt var engagerad i att implementera dessa förändringar som en del av din dagliga dag - för det finns inget verkligare än talesättet:"För att saker där ute ska förändras, först, Jag måste förändras", även om den förändringen till en början kan verka som hårt arbete, så kommer du till slut njuta av att vara förvandlingen.
Att medvetet balansera så många områden i ditt liv som möjligt kommer att ge dig och ditt blivande barn den bästa möjliga starten. Börja nu!
Copyright (c) 2009 Gabriela Rosa och Natural Fertility &Health Solutions P/L. Den ledande Sydney-baserade naturliga fertilitetsspecialisten, forskaren och författaren Gabriela Rosa ägnar sig åt att hjälpa till att föra in friska bebisar till världen och ge individer kraft genom bättre hälsa. Öka din naturliga fertilitet, bli gravid snabbt, öka oddsen för IVF, förebygg missfall och ta hem en friskare bebis - klicka här för GRATIS fertilitetsråd och din GRATIS Natural Fertility Booster ezine-prenumeration.
