Alla har hektiska dagar. Ibland kan du se dem komma och planera för dem, och andra gånger överraskar de dig bara! Men även om en dag är riktigt hektisk måste din familj äta! Även om det är ett alternativ att beställa avhämtning eller gå ut på middag, är det vanligtvis inte det mest sparsamma valet. Skulle det i stället inte vara bättre om du hade något billigt och hälsosamt som redan väntar på att göras till middag? Det är vad dumpningsrecept är till för! Gör och frys in denna Sweet Orange Ginger Chicken Dump Dinner och du är redo för alla hektiska dagar som dyker upp!
Upplysning: Det här inlägget kan innehålla affiliate-länkar till Amazon och/eller Etsy, vilket innebär att jag kan tjäna en liten provision på några av länkarna i detta inlägg. Se vår informationssida för mer information.
Dumprecept är så tidsbesparande! Du kan blanda ihop en frysdumpmåltid riktigt snabbt, och när det är dags att tillaga den behöver du bara lägga ut påsen i en ugnsform eller Crock-Pot! Dessa kan till och med göras utan avfrostning, för de riktigt hektiska dagarna! Det här receptet kommer från mitt mycket populära Dump &Go Dinners-inlägg! Ta en titt på inlägget för andra möjliga smaker för kycklingdumpningsmiddagar!
4 benfria kycklingbröst utan skinn eller 8 – 10 benfria kycklinglår (du kan skära kycklingen i tärningar eller strimlor innan den fryses, eller så kan du låta den vara hel)
1/4 dl apelsinmarmelad
1 msk. honungs-senap
3/4 tsk mald ingefära
1/4 tsk. torkad timjan
1/8 tsk röd paprika (valfritt)
salt (valfritt)
peppar (valfritt)
Frysa:
1. Lägg kycklingen och alla andra ingredienser i en fryspåse i gallonstorlek.
2. Krama ut så mycket luft du kan ur påsen. Märk sedan påsen och lägg den platt i frysen. När din kycklingdumpningsmiddag är frusen kan den placeras upprätt för att spara utrymme i frysen.
Att laga mat:
1. Tina din frysta kycklingdumpningspåse i ditt kylskåp över natten (jag har även tillagat dessa frysta och de var bra för oss – jag ökade precis min tillagningstid).
2. Ta din påse och häll innehållet i en smord ugnsform. Tillaga på 350 grader i en förvärmd ugn tills den är klar. Detta är vanligtvis runt 25-35 min för upptinade kycklingbröst. Om du lagar mat i en Crock-Pot, dumpa innehållet i Crock-Pot och koka på LOW i 6 timmar eller på HIGH i 4 timmar eller tills kycklingen inte längre är rosa.
Njut av din söta orange ingefära kycklingdumpning middag! Detta passar bra med ris!
Har du någonsin lagat en dumpningsmiddag?
