Fråga Jag har precis fått en djupvävnadsmassage/svensk/thailändsk massage, dvs
tror att det var närmare en thailändsk vs djup vävnad eftersom inget av det var
avkopplande jag gjorde värre ont än jag gjorde när jag gick in och kände mig sjuk
nästa morgon på morgonen den tredje dagen var jag söt
öm orörlig och i sängen utan feber var kulingen vacker
grov och mer aggressiv än den vanliga terapeuten. är detta
normalt och ska jag gå tillbaka till samma terapeut eller hitta någon
en ny och kan du snälla förklara hur giftet frigörs
och vad bör förväntas eftersom jag fick höra att jag skulle vara det
mår bättre några timmar efter att jag lämnat bra igen, det är dag tre
hjälp. jag vet att jag behöver massage eftersom jag är stålstänger och knutar av
stress och spänning upp min rygg och i mina axlar vad gör du
rekommendera
Svar Hälsningar Kori, och jag är ledsen för dröjsmålet med att svara. En av de saker som händer vid massage är att vätskan som omger musklerna, så kallad lymfvätska, fysiskt pressas in i lymfgångarna. Lymfvätska är en viktig del av immunförsvaret. Det börjar i artärerna, där det är känt som plasma. Det "tvättar" genom musklerna och annan vävnad, där det plockar upp alla döda celler, virus och bakterier, metaboliskt avfall (som mjölksyra, kemikalien som är ansvarig för brännskadorna efter träning) och allt annat skräp. Den reser sedan till lymfkörtlarna, där immunförsvaret, i form av de mördande T-cellerna, börjar utrota "gunken". Detta tar sig så småningom till urinblåsan och tarmarna och drivs ut som avfall.
den troliga orsaken till din smärta är att massagen var för djup och att musklerna inte värmdes upp ordentligt. Även om det inte är ovanligt att känna lite ömhet efter en massage, känner jag att allt efter 24 timmar är för mycket. Det är också mycket viktigt efter en djup massage att dricka mycket vatten. Denna extra vätska ökar det hydrostatiska trycket i vävnaderna och hjälper till att spola ut fler gifter. Känslan av att du håller på att bli sjuk är inte förvånande:det är känslan av att toxiner, ännu inte bearbetade, sipprar tillbaka in i vävnaderna.
Jag personligen skulle inte återvända till den terapeuten. De verkade inte vara känsliga för dina behov. Jag skulle hitta någon annan, och se till att du har tydlig kommunikation om trycket och djupet innan massagen börjar. Det kommer att vara det bästa sättet att träna på spänningen du led av tidigare och den extra stressen från din senaste massage. En ordentlig massage kan göra att du känner dig lite öm och trött, men du bör känna dig väldigt avslappnad och typ "pirrande" överallt.
Jag hoppas att detta var till någon hjälp, Kori, och skriv gärna om du har andra frågor (jag ska försöka vara snabbare med att svara).
Vänliga hälsningar,
Christopher hall
