Att applicera bodylotion är en av de lyxigaste ritualerna i vår skönhetsrutin. Det är något med att massera huden och låta lotionen sjunka in som känns som höjden av egenvård! Kroppskräm har dock också viktiga fördelar när det gäller att hålla din hud mjuk, stark och motståndskraftig mot yttre skador. När du håller din kropp väl återfuktad kan du undvika fruktade torra fläckar, irritation eller klåda, även under de värsta vintermånaderna.
Metoden du använder för att applicera din bodylotion gör också skillnad! Även om det inte finns ett fel sätt att använda kroppskräm, är vissa metoder bättre än andra. Vi har sammanställt den här guiden med några viktiga tips och tricks som hjälper dig att använda bodylotion och hålla din hud glad. Vi svarar också på några viktiga frågor, som när och hur ofta man ska återfukta kroppen, hur mycket man ska använda och mer.
Guide för att använda kroppsfuktighetskräm:Innehåll
Ta lotionen och gnugga den på huden... låter enkelt, eller hur? Även om det kan vara enkelt att applicera bodylotion, har vi fortfarande några tips som hjälper dig att optimera processen.
Det finns inget sådant som en dålig tidpunkt att använda kroppskräm, men det finns tillfällen då det kan vara särskilt fördelaktigt.
Som alla hudvårdsfanatiker kommer att berätta för dig är den bästa tiden att använda kroppskräm direkt efter att du har duschat. Under duschen tränger vatten in i vår hud, så det är den tid då den är som mest återfuktad.
Men i samma sekund som du kommer ut ur duschen börjar det vattnet avdunsta. När allt är borta kommer din hud att bli ännu mer uttorkad än den var före duschen, eftersom själva duschningen tar bort kroppens skyddande oljor.
Genom att applicera kroppsfuktighetskräm direkt efter en dusch fyller du på fettsyrorna som din kropp har förlorat samtidigt som du låser in den värdefulla fukten.
Om du ofta vaknar med torr hud, ta för vana att även applicera fuktkräm för kroppen innan du lägger dig. När vi sover är det lätt att tappa fukt, speciellt om luften är torr. Att sova med kroppskräm på kommer att hålla dig närd hela natten.
Om du redan har återfuktat efter duschen, kanske du bara vill applicera kroppskräm på de delar av din kropp som är mer benägna att bli torra, som händer, armbågar eller fötter.
Under mycket blåsiga eller kalla dagar är det en bra idé att använda kroppskräm innan du lämnar huset (men ge den tillräckligt med tid att sjunka in så att du inte känner dig fuktig). Vinden och kylan kan sluta med att huden skaver, men en tjock kroppskräm eller kroppssmör kan hjälpa till att skydda mot skador.
Läs nästa: Hur man väljer rätt kroppsfuktighetskräm för din hudtyp
Detta är särskilt användbart om du gillar att delta i aktiviteter som vintervandring eller skidåkning, som kan vara förvånansvärt hårt mot huden. Du kanske inte behöver använda den över hela kroppen, men åtminstone på de delar som kommer att utsättas för de hårda elementen.
Om din hud också kommer att utsättas för solljus, slå sedan två flugor i en smäll genom att använda ett fuktgivande solskydd. Det är viktigt att hålla din hud fuktig, men det är obligatoriskt att skydda den från solen.
Nuförtiden är det många av oss som tvättar händerna mycket oftare än förr och längre än vanligt. Som ett resultat kan huden på våra händer bli särskilt torr och till och med sprucken. Även om du kanske vill använda en dedikerad handkräm, kan en kroppskräm också fungera utmärkt för att ge näring till dina händer. Håll en flaska grädde bredvid handfatet så att du återfuktar omedelbart efter att du har tvättat händerna och förhindrar dessa negativa effekter.
Enkelt uttryckt bör du applicera kroppskräm varje gång din hud verkar behöva den! Om det ser torrt ut, applicera lite kräm. Om du har blivit solbränd, använd lite lugnande kroppskräm för att lugna brännskadorna. Om det har blivit narigt av vindbränna ... fattar du poängen. Att hålla huden återfuktad efter att den har blivit något skadad hjälper till att påskynda reparationen.
Det finns inga fasta regler för hur ofta du ska använda bodylotion. Generellt sett bör du använda det så ofta som nödvändigt, vilket innebär att din hud känns torr och uttorkad varje gång.
Du bör också använda den vid tillfällen då din hud riskerar att bli uttorkad, som efter en dusch eller om du har spenderat för mycket tid i solen. Eftersom de flesta människor duschar en gång om dagen, betyder det att du också vill återfukta minst en gång om dagen.
Läs nästa: Body Cream vs Body Lotion vs Body Butter &Oil
Om du är den typen av person som duschar två gånger om dagen, är det viktigt att fukta två gånger om dagen för att hålla din hud frisk och stark. Å andra sidan, om du upptäcker att du inte behöver en daglig dusch, kan det räcka med återfuktning varannan eller varannan dag för din hud.
Mängden kroppskräm du använder beror på några faktorer, som hur rik eller bredbar din kroppskräm är eller hur mycket lotion din hud absorberar. Även om vi rekommenderar att du använder en kvartsstor mängd kräm per lem eller kroppsdel, är det en allmän riktlinje. Du kanske behöver mindre eller så kanske du behöver mer.
Det bästa sättet att avgöra hur mycket kroppsfuktighetskräm som ska användas är att se hur mycket av det som sjunker in i huden och hur bra det känns. Om din hud verkar absorbera lotionen omedelbart, kanske du vill lägga till ett andra lager eller byta till en rikare kräm. Å andra sidan, om du känner att det tar dig åldrar att gnugga in fuktkrämen i huden, kanske du vill använda en mindre mängd eller byta till en lättare lotionformel.
Nej! Kroppslotioner och kroppskrämer är avsedda att sitta kvar på din hud, där de kan hålla den återfuktad och förstärka dess barriärskikt. Du bör applicera din fuktkräm efter en dusch och sedan låta den sitta kvar.
Det enda undantaget skulle vara en rengörande bodylotion eller en krämig tvål. Men den typen av produkter marknadsförs vanligtvis som rengöringsmedel och inte som lotioner. Om en produkt marknadsförs som lotion är chansen stor att det är en kvarvarande produkt.
Det beror på. Om du kan använda en kroppskräm i ansiktet beror starkt på din hudtyp i ansiktet och den specifika kroppskräm du har. Vissa märken, som CeraVe, är kända för att göra doftfria, icke-komedogena fuktkrämer för både ansikte och kropp, i vilket fall är det absolut inga problem att använda samma kräm från topp till tå.
Detta är dock inte sant för alla märken eller alla kroppskrämer. Det finns två formuleringsfaktorer som kan göra det problematiskt att använda kroppskräm i ansiktet.
Först och främst är de flesta kroppskrämer gjorda med en högre andel dofter eller eteriska oljor jämfört med ansiktskrämer. Huden på kroppen är tjockare och hjärtigare, så den klarar i allmänhet den extra doften, men det kan vara ganska irriterande för ansiktet, speciellt om du har känslig hud. På grund av detta är det viktigt att vara försiktig, men kom ihåg att reaktioner på doft är mycket individuella.
Den andra faktorn att överväga är komedogenicitet (dvs sannolikheten för att en produkt kommer att orsaka akne). När de formulerar kroppskrämer överväger kemister sällan om ingredienserna överhuvudtaget är komedogena. Det är därför många kroppskrämer är formulerade med rika mjukgörande medel som vetegroddsolja eller kakaosmör.
Även om dessa oljor är djupt återfuktande, är de också mycket sannolikt att orsaka utslag i aknebenägen hud. Om din hud är väldigt torr kan du kanske använda en kroppskräm i ansiktet, men om du har acnebenägen hud måste du vara mer försiktig.
Bilder via Instagram
