Fråga William
För ungefär en månad sedan bytte jag från att dricka rom och dietcola till öl.
Jag dricker förmodligen mer nu om du räknar ihop kalorierna.
Jag har märkt att min mage blir svullen nu som förr efter att jag fått några för många.
Förra gången jag fick låg glykemisk var min favoritdryck rom, och mina framsteg var långsammare än nu med öl.
Jag vet att du inte är läkare och jag borde inte dricka alls, men är öl en hälsosammare dryck för viktminskning?
Svar Hej
Att inte vara en M.D. Jag kan inte riktigt svara på din fråga om "är öl en hälsosammare dryck för viktminskning?" på grund av svårigheten att definiera termen "hälsosammare"; som faktiskt skulle variera från person till person beroende på genetisk makeup, fysisk kondition, etc.
Jag har sammanfattat vad jag känner att jag kan säga (från min egen forskning) på min webbsida angående den glykemiska effekten av öl och andra alkoholhaltiga drycker.
Jag hoppas att läsningen kan vara till hjälp.
Hälsningar
