Benviktens bidrag till den totala kroppsvikten

Fråga
Hej Julia,

Jag har läst att den totala benvikten för en "normal" person utgör ca 15 av den totala kroppsvikten. Är det möjligt att för vissa människor kan benvikten vara betydligt högre? (Varför jag frågar är för att jag brukade ha en vän som trots att hon var smal brukade väga mer än en annan vän som såg tyngre ut än henne och den smala tillskrev det att hon hade "hårdare" ben.)

Tack!
Mirin

Svar
Ger logiskt mening. Jag föredrar inte att mina läsare väger sig själva för ofta eftersom vågen bara är måttet på massa, inte på handlingar, val, konsekvens....Jag skulle hellre vilja att en person fokuserar på vad de gör och FORTSÄTTA att veta i det långa loppet springa de kommer att se bra ut, oavsett vad vågens mått är, och vara hälsosammare!