Sexuálne uspokojenie:pomáha mu manželstvo alebo mu ubližuje?

Starý vtip sa pýta:Aký je najrýchlejší spôsob, ako zničiť sexuálne uspokojenie vo vzťahu? Vydajte sa. Pointa odráža tendenciu medzi „starými manželskými pármi“ upadnúť do nudných sexuálnych vyjazdených koľají a rozvíjať sexuálny problém číslo 1 v dlhodobých vzťahoch – rozdiely v túžbe – ktoré pre niektoré páry spôsobujú otravu sexu.

Ale veľké množstvo výskumov ukazuje opak. Tieto štúdie sa vo všeobecnosti zhodujú v tom, že v porovnaní s ľuďmi, ktorí sú slobodní, žijú v spoločnej domácnosti alebo sú odlúčení/rozvedení, tí, ktorí sú ženatí, vo všeobecnosti uvádzajú väčšie šťastie, viac emocionálnej spokojnosti, viac duchovného naplnenia – a lepšie sexuálne uspokojenie.

Takže, čo to je? Pointa? Alebo výskum?

Nedávno izraelský výskumník analyzoval dôslednú prebiehajúcu nemeckú štúdiu s 3 207 jednotlivcami a dospel k záveru, že manželstvo ako také nie je nevyhnutne rýchlostná cesta k väčšiemu sexuálnemu uspokojeniu.

Čo ukázali predchádzajúce štúdie

Ako každý, kto bol niekedy ženatý, vie, každý pár musí bojovať s nespočetnými konfliktmi, z ktorých niektoré sú náročné. Mnoho manželstiev končí rozvodom. Mnohí, ktorí zostali nedotknutí, sú nešťastní a/alebo bezpohlavní alebo takmer takí. Niektorí manželia podvádzajú. Iní sa emocionálne odhlásia. Značné dôkazy však ukazujú, že na dosiahnutie väčšej spokojnosti so životom vo všeobecnosti a najmä so sexom je manželstvo cestou:

• Výskumníci na univerzitách v štáte Arizona a Illinois zhodnotili tucet štúdií z 90. rokov, ktoré porovnávali stav vzťahu a sexuálnu spokojnosť. Dospeli k záveru, že v porovnaní so slobodnými si manželské páry užívajú v priemere výrazne viac erotického naplnenia.
• Vyšetrovatelia z NYU a University of Western Ontario skúmali 116 ľudí vo veku 21 až 75 rokov. Zistili, že v porovnaní so slobodnými a tými, ktorí žili v spoločnej domácnosti, sa tí, ktorí boli v manželskom zväzku, cítili šťastnejší a hlásili väčšiu sexuálnu spokojnosť.
• A v Prípade manželstva:Prečo sú ženatí ľudia šťastnejší, zdravší a finančne na tom lepšie , sociológ z Chicagskej univerzity tvrdí, že v porovnaní so slobodnými alebo partnerskými pármi sa manželské páry cítia sexuálne spokojnejšie.

Nová štúdia

Nová izraelská štúdia je založená na údajoch od 3 207 účastníkov prebiehajúcej nemeckej štúdie Pairfam (Panelová analýza intímnych vzťahov a dynamiky rodiny). Výskumník rozdelil účastníkov štúdie do siedmich skupín:

1. Slobodný, nikdy sa neoženil, žije sám a nie vo vzťahu.
2. Slobodný, nikdy sa neoženil, žije sám a vo vzťahu.
3. Slobodný, nikdy nevydatý a žijúci spolu.
4. Oženiť sa a žiť spolu.
5. Odlúčený/rozvedený a žije sám.
6. Odlúčení/rozvedení a žijúci sami, ale v novom vzťahu.
7. Odlúčení/rozvedení a spolužitie s novým partnerom.

Potom výskumník analyzoval, ako sa ľudia v každej skupine cítili v súvislosti so štyrmi problémami, o ktorých predchádzajúce štúdie ukázali, že podstatne prispievajú k sexuálnej spokojnosti:

1. Sexuálna asertivita: Schopnosť diskutovať o svojich sexuálnych potrebách a túžbach.
2. Sexuálna komunikácia: Prebiehajúca diskusia o sexuálnej frekvencii a repertoári.
3. Sexuálna frekvencia.
4. Životná spokojnosť.

V sexuálnej rovine bolo manželstvo predané

Výskumník zistil, že okrem tých, ktorí boli slobodní, nikdy sa neoženili a žili sami, ženatí jednotlivci uvádzali menej sexuálnej spokojnosti ako v každej inej skupine. Nezadaní vo vzťahoch alebo spolunažívaní a všetci odlúčení/rozvedení ľudia dosiahli rovnako vysoké alebo vyššie skóre v sexuálnej spokojnosti ako tí, ktorí boli ženatí. Na rozdiel od mnohých predchádzajúcich zistení v tejto štúdii manželstvo ako také nebolo vstupenka k sexuálnemu uspokojeniu.

ZÁKLADY

• Aby manželstvo fungovalo
• Nájdite manželského terapeuta v mojej blízkosti

Prečo potom toľko skorších štúdií preukázalo takú jasnú súvislosť medzi manželstvom a sexuálnou spokojnosťou? Podľa tohto výskumníka najmä preto, že manželstvo zvyšuje životnú spokojnosť. Nezávisle od sexuálnej asertivity, komunikácie a frekvencie, keď sa životná spokojnosť zvyšuje, zvyčajne nasleduje sexuálna spokojnosť – aj keď sex nie je úžasný. Manželstvo poskytuje mnoho nesexuálnych výhod, ktoré majú tendenciu prenikať do erotickej sféry a zvyšujú sexuálne uspokojenie:všeobecné duševné zdravie, akceptovanie rodiny, náboženské uznanie, finančné výhody z (zvyčajne) dvoch príjmov, (zvyčajne) lepšie kreditné skóre, prístup k manželovmu zdravotnému poisteniu a dôchodkové dávky a pocit „úplnosti“, ktorý pochádza z toho, že máte partnera.

Sexuálna spokojnosť závisí od toho, čo milenci spolu vytvoria

Snubný prsteň magicky neprináša šťastie; sexuálne uspokojenie je niečo, čo milenci vytvárajú. Nezávisle od stavu vzťahu to zvyčajne závisí od týchto 10 zložiek:

1. Skutočný vzájomný súhlas.
2. Fyzická zdatnosť dostatočná na to, aby ste si užili sex, alebo ak kondíciu obmedzujú zdravotné ťažkosti alebo postihnutie, kompenzujte to kreatívnym prispôsobením.
3. Ocenenie príjemného dotyku, sólo a s partnerom, ktorý umožňuje dopracovať sa k orgazmu.
4. Jemná, pokojná, hravá, vzájomná masáž celého tela aspoň 20 minút pred dosiahnutím medzi nohami partnera, najmä žien.
5. Uvedomenie si, že veľká väčšina žien nemá orgazmy zo samotného pohlavného styku, ale potrebuje priame pohladenie klitorisom od rúk, úst a/alebo hračiek.
6. Nepretržité vzájomné koučovanie, aby milenci jasne komunikovali, čo ich baví, a dozvedeli sa, čo baví ich partnerov.
7. Rutinné používanie lubrikantov na inzertný sex – sliny alebo komerčné lubrikanty.
8. Štedrý orálny sex – felácia aj lízanie.
9. Prebiehajúca novinka. Zamerajte sa na užívanie si sexu novými spôsobmi.
10. Uvoľnené akceptovanie vlastných sexuálnych fantázií, nech už sú akékoľvek, vrátane jednej najrozšírenejšej fantázie – robiť to s niekým iným, než je váš bežný partner.

Základné informácie o manželstve

Vaše manželské sľuby vás na nič neoprávňujú

Je v poriadku zostať spolu pre deti:riešenie pre spolurodičov

Bohužiaľ, po chvíli – zvyčajne po roku alebo dvoch – veľa manželských párov zabudne na 10 ingrediencií. Upadajú do sexuálnych koľají, ktoré obmedzujú – alebo torpédo – ich naplnenie. Ale vydatá alebo nie, nemusí to tak byť. Bez ohľadu na to, v akom stave je váš vzťah, prijatie 10 ingrediencií uspokojivého sexu môže zmeniť vaše milovanie z „eh“ na extatické. Ďalšie informácie nájdete v mojej knihe Super sex pre život.

Obrázok na Facebooku:tool2530/Shutterstock