benefícios corpo "O tango é uma dança baixo - os joelhos estão constantemente dobrado para que você está recebendo um grande exercício em suas pernas e núcleo", diz Chris Dempsey, gerente de Arthur Murray Dance School em Sydney. "Mas os movimentos em staccato curtas que ensinam controle, equilíbrio e consciência corporal são exclusivos de tango."
Os pesquisadores proofCanadian estudaram dois grupos de idosos: um tomou aulas de tango argentino semanais e o outro grupo andou. O grupo de tango apresentaram melhora no equilíbrio, postura e coordenação motora, bem como um desempenho significativamente melhor em multi-tasking. E parece que o fator sentir-se bem é genuíno. Um recente estudo australiano Universidade Nacional revelou efeito de tango em transtornos do humor. Constatou-se reduzidos sentimentos de depressão e insônia que duraram meses após o estudo tinha terminado.
