O corpo humano está passando por uma situação muito difícil no presente, e é por isso que ele está ficando expostos a muitos problemas físicos. Estes problemas são muito dolorosas e, muitas vezes pode causar graves preocupações para as pessoas que sofrem com eles. Algumas destas doenças podem ser causadas por infecções a partir de vários micróbios ou microorganismos, ao passo que outros podem ser causado por formas defeituosas de vida. dor rótula é um problema de artrite que está fazendo pessoas sofrem com isso muito a sério. A coisa mais importante sobre esta doença reside no fato de que isso pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente da idade ou sexo. As complexidades crescentes da vida chegou a um ponto onde ninguém está seguro contra uma dor no joelho emocionante. Sem dúvida, esta doença é extremamente dolorosa e muitas vezes faz as pessoas ficam na cama. No entanto, existem alguns remédios caseiros muito eficazes para knee cap dor que as pessoas devem saber para obter um alívio imediato. A seguir estão os remédios naturais mais conhecidos para dor rótula que você deve tentar sempre que sofrem desta dor:
Exercício:
Obviamente, vários tipos de exercícios são os remédios caseiros testados para dor rótula. Você deve consultar um médico ou fisioterapeuta para saber sobre o tipo certo de exercícios que podem lhe trazer alívio desta dor
Controle In Diet:.
Pode haver muitas razões para a dor rótula. Se a dor é causada por um aumento do nível de ácido úrico, você deve parar de tomar os alimentos que têm uma tendência natural para aumentar este nível ainda mais. Além disso, você também precisa tomar alguns medicamentos para baixar o nível de ácido úrico no seu corpo. Consultar um médico é estritamente sugeriu
gengibre e açafrão Tea:.
Ambos gengibre e açafrão trabalho como antioxidantes. Prepare o chá com estes dois como ingredientes e levá-la pelo menos por um par de vezes todos os dias. Isso funciona de forma eficaz para reduzir a inflamação e inchaço também junto com a dor no joelho
Aumentar a ingestão de magnésio:.
O magnésio é muito eficaz na redução da dor rótula. Você pode tomar este na forma de alimentos ou medicamentos. No entanto, tomando-o como um ingrediente alimentar é sempre seguro
Aplicar Azeite Extra Virgem:.
Este é um dos remédios naturais mais eficazes para a dor rótula. Você precisa aplicar azeite virgem extra a seus tampões do joelho e deixá-lo a se estabelecer lá. Ele funciona a partir de dentro e luta contra os fatores que causam dor rótula. A maioria dos usuários deste método de tê-lo encontrado muito eficaz na verdade
White Willow Tea:.
Também conhecida como a aspirina natural, o consumo de chá de salgueiro branco é considerado como um dos mais eficazes naturais remédios para curar a dor rótula.
para além destes remédios naturais para dor rótula, você também pode encontrar a hortelã de eucalipto mistura de óleo muito eficaz na redução do inchaço, inflamação e dor causada pela rótula doença. Você só precisa usá-lo regularmente, sempre que você sentir a dor em seus tampões do joelho.
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