6 simples e deliciosa Jaggery receitas que você pode tentar
Quer experimentar algumas receitas baseadas jaggery simples e deliciosas em casa? Você já visitou o lugar certo! Estas ideias são rápidos, simples e não leva muito tempo também. E a coisa mais importante - eles são super-saudável
Então, o que você está esperando! Vá em frente e confira receitas simples e deliciosas jaggery!
1. Appam Pancake:
Todo o caminho do sul da Índia, panqueca appam é um dos mais fáceis receitas doces utilizando açúcar mascavo
Ingredientes:.
uma xícara de arroz (cru)
Meia xícara de poha
um copo de iogurte
2 colheres de sopa de óleo de
Sal para Taste of 4 colheres de sopa de açúcar mascavo
4 colheres de sopa de coco ralado
Uma colher de chá de haldi
Passos:
- Mergulhe o arroz por algumas horas e drená-lo.
- Faça uma mistura espessa fora da água, poha, açúcar mascavo, açafrão, iogurte e sal.
- Adicionar coco também. E deixá-lo passar a noite.
- Agora, coloque um pouco de óleo na panela e espalhar a massa. Cobrir a tampa e cozinhe por dois minutos.
- Repita com a massa que é remanescente.
- Sirva com chutney.
2. Lemon Grass Tea:
Agora, prepare-se um copo de refrescamento do chá de capim-limão em casa usando jaggery
Ingredientes:
- Meio xícara de capim-limão picado
- Meia xícara de folhas de hortelã
- uma colher de chá de folhas de chá
- Jaggery para o gosto
passos:
- Misture o folhas de hortelã, capim-limão e açúcar mascavo com 5 copos de água. Fervê-lo.
- Agora, abaixe o fogo e encher três copos.
- Retirar do fogo e adicione as folhas de chá em infusão.
- Coe e sirva fresco.
3. Methiche Varan:
Methiche Varan é uma receita simples dal que normalmente é comido com rotis ou arroz
Ingredientes:.
- Um copo de methi folhas
- uma xícara de arhar dal
- uma colher de chá de gur
- Meia colher de chá de açafrão em pó
- Meia colher de chá de pimenta em pó
- Salt para o gosto
Passos:.
- Limpe e mergulhar dal em água por um período de 30 minutos
< li> Agora cozinhá-lo usando açafrão em pó. Adicione 3 copos de água também.
- Misture bem e adicione açúcar mascavo e alguns pimenta em pó.
- Agora aqueça um pouco de óleo em uma panela e adicione o alho.
- Refogue até que tenha virou ouro.
- Adicione as folhas de sementes de feno-grego e refogue por 2 minutos novamente.
- Agora despeje esta sobre o dal que é cozido.
- Sirva quente.
4. A Apple Punch:
Apple Punch é uma das receitas mais inovadores em jaggery, que você pode preparar em casa para o seu bebê
Ingredientes:.
- Meia xícara de maçãs descascadas e raladas
- uma colher de sopa de açúcar mascavo
Passos:
< li> Ferva água em uma panela. Adicione as maçãs e açúcar mascavo e reserve por 10 minutos.
- Strain para que você possa obter o seu soco. Sirva morna para o seu bebé.
5. Herbal cafeína do chá Free:
Este chá com base tulsi contém a bondade de mel e gosto muito
Ingredientes:
- Meia xícara de tulsi
- 4 colheres de chá de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de suco de limão
Passos:
- Mistura tanto as folhas tulsi e jaggery
- Agora coloque a mistura em uma tigela.; adicione o suco de limão e água fervida.
- Strain com a ajuda de uma peneira.
- Sirva quente.
6. Goiaba e queijo cottage Salada:
goiaba e gostos salada de queijo cottage absolutamente incrível. É saudável e deve definitivamente ser julgado uma vez
Ingredientes:.
- 14 rúcula deixa
- Sal e pimenta a gosto
- Uma colher de chá de azeite
- Uma grande maçã, cubos
- Um grande goiaba, cortada em cubos
- Um pepino pequeno
- Duas colheres de sopa de queijo cottage
- Uma colher de chá de brotos de alfafa
- 2 peças ralada de jaggery
polpa de tamarindo - 2 colheres de chá
Método:
- Pat o foguete folhas secas e congelá-las.
- Adicionar-los para uma tigela e coloque um pouco de sal, pimenta e azeite de oliva.
- Pique a maçã, goiaba e queijo cottage.
- Combine o açúcar mascavo, polpa de tamarindo e sal negro, até que se dissolva.
- Espalhe sobre a salada.
você já tentou alguma destas receitas jaggery ? Se não, então fazê-lo e deixe-nos saber a sua experiência na caixa de comentários abaixo.
