TIP! Zorg ervoor dat u gekwalificeerde medisch specialisten ziet voor testen en voorschriften. Om de beste artsen te vinden, kunt u uw vrienden en familie raadplegen voor suggesties en online feedback van patiënten vinden.
Hoe goed is uw zicht? Heeft u tranende of jeukende ogen? Zijn je oogleden constant gezwollen of jeuken ze? Deze problemen kunnen gemakkelijk worden verholpen door de juiste oogzorg toe te passen. Lees verder om te zien hoe u uw ogen kunt beschermen.
TIP! Het kennen van de geschiedenis van uw familie als het gaat om oogaandoeningen, kan echt nuttig voor u zijn. Optometristen kunnen testen op erfelijke ziekten, zoals glaucoom en staar.
Als u de best mogelijke ooggezondheid wilt, bezoek dan alleen hoog opgeleide oogprofessionals voor uw examens. Vraag uw familie en vrienden om een goede dokter bij u in de buurt te vinden of bekijk de feedback van patiënten en online beoordelingen. Als u dit doet, kunt u er zeker van zijn dat uw ogen de beste zorg krijgen.
TIP! Het voedsel dat je eet, kan een enorme impact hebben op je ogen. Studies tonen aan dat het eten van grote hoeveelheden zink, omega 3-vetzuren en vitamine E en C veel negatieve oogaandoeningen kan voorkomen.
In de zomer is een zonnebril cruciaal. Het is belangrijk om dit ook in de winter te doen. De sneeuw weerkaatst immers veel zonlicht. Zelfs op dagen zonder sneeuw verlicht de zon de lucht, zelfs op bewolkte dagen.
TIP! U moet uw familiegeschiedenis kennen als het gaat om oogproblemen, omdat veel oogziekten in gezinnen voorkomen. Veel oogaandoeningen zijn genetisch bepaald.
Beoordeel of er in uw familie een voorgeschiedenis is van oogaandoeningen. Dit zal een vroege diagnose mogelijk maken. Erfelijke of genetische oogproblemen kunnen worden behandeld en vroege interventie kan voorkomen dat ze ernstige onherstelbare schade veroorzaken. Weten over een ziekte in een vroeg stadium is altijd een voordeel.
TIP! Draag altijd een zonnebril als u buiten bent. UV-stralen kunnen schade aan uw ogen veroorzaken.
U moet weten of er oogaandoeningen in uw familie voorkomen. Veel oogaandoeningen zijn genetisch bepaald en het zal voor een arts gemakkelijker zijn om u te helpen als u weet wat de risico's zijn. Praat met oudere familieleden om meer te weten te komen over eventuele voorgeschiedenis van oogproblemen.
TIP! U moet regelmatig oogonderzoeken ondergaan om een goede ooggezondheid te behouden. Naarmate je ouder wordt, moet er vaker naar je ogen gekeken worden.
Draag een zonnebril als u buiten bent. Ook al is het bewolkt, UV-stralen kunnen je ogen nog steeds beschadigen. Kies bij het kiezen van een zonnebril voor een zonnebril die beschermt tegen UV-stralen. Zonnebrillen die UV-bescherming bieden, kosten iets meer; ze beschermen echter je ogen.
TIP! Kijk in de gezondheidsgeschiedenis van uw familie als het gaat om de gezondheid van de ogen. Er zijn veel oogproblemen die erfelijk van aard zijn.
U zult beter zien als uw ogen goed werken. Door het bovenstaande advies te gebruiken, weet u zeker dat uw ogen in topvorm zijn. De tips hierboven helpen je ogen te beschermen.
