De volgende keer dat de sirenenzang van een warm, donzig dekbed je verleidt om naar bed te gaan zonder je gezicht te wassen, neem dan even de tijd om je al het vuil, het vuil, de vervuiling en de make-up van een dag oud voor te stellen die nog steeds op je huid zit aangekoekt.
Als dat u niet naar een gootsteen brengt, overweeg dan het volgende:"Als u uw werk niet goed schoonmaakt, kunnen al deze dingen uw poriën verstoppen en puistjes veroorzaken", zegt Dr. Amy Wechsler, YouBeauty Dermatology Advisor.
Het vermijden van onnodige puistjes is de moeite waard om de slaap een minuutje langer uit te stellen, toch? Zo kun je je goed wassen.
Kies je wapen. Reinigingsproducten zijn niet one-size-fits-all - u hebt er een nodig die bij uw huidtype past. Als je een normale huid hebt, raadt Wechsler aan om iets eenvoudigs en zachts te gebruiken, zoals Cetaphil Daily Facial Cleanser.
Als je huid droog is, ga dan over op iets melkachtigers, zoals Clinique 'Take The Day Off' Cleansing Milk. Maar als je gewoon denkt over iets romigs laat je vette huid uitbreken, kies formules met salicylzuur om puistjes te bestrijden (Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser is een goede).
En als je een gevoelige huid hebt, zoek dan naar reinigingsmiddelen die hypoallergeen en geurvrij zijn, zoals Avène Extreem zachte reiniger voor intolerante huid.
Verlies de make-up. Terwijl de meeste goede reinigingsmiddelen tegenwoordig dingen als foundation en zonnebrandresten zullen verwijderen, zegt Wechsler, hebben bepaalde producten (denk aan oogmake-up en langhoudende lipsticks) meer uithoudingsvermogen. Om hardnekkig vuil goed te verwijderen, gebruik je voor het reinigen een aparte remover. Wechsler houdt van Almay Eye Makeup Remover Pads.
Goed wassen. Nadat je je gezicht hebt bevochtigd met lauw water (alles dat te heet is, kan de lichaamsolie oplossen en de huid droog maken, zegt Wechsler), breng je je reinigingsmiddel over je hele gezicht aan, omhoog en in de haarlijn en langs je kaak naar beneden. Gebruik je vingers in plaats van een washandje (doeken worden al na een paar keer gebruiken vies en kunnen bacteriën die de poriën verstoppen op je gezicht overbrengen).
Neem de tijd - een goede reiniging duurt minstens 30 seconden tot een minuut, zegt Wechsler. Dep je huid droog met een schone handdoek en je bent klaar.
Overdrijf het niet. Hoe bespaart u tijd:Ongeacht uw huidtype, u hoeft uw gezicht maar één keer per dag te reinigen (doe het 's avonds, wanneer de huid eerder vuil is). Dit is niet het moment om een overpresteerder te zijn:"Als je te veel schoonmaakt, kan je gezicht uitdrogen en kan je huid reageren door meer olie te produceren om te compenseren", zegt Wechsler. De uitzondering:als je een grote nachttrui bent, kun je je ook 's ochtends wassen.
