TIP! Probeer te ontspannen en een deel van de stress in je leven te verminderen. Stress zorgt niet alleen voor een slecht gevoel, het is ook slecht voor de huid.
Als uw huid gezond is, heeft u geen infecties of puistjes. Zorg voor de huid is cruciaal als je wilt dat deze gezond is. Er zijn talloze methoden om voor de huid te zorgen, en ze variëren van mild tot extreem. Dit artikel kan u helpen bij het navigeren door uw opties.
TIP! Gebruik een make-upspons om je zonnebrandcrème aan te brengen. Het helpt om het gelijkmatig te verdelen en het geeft je geen tijd om de plakkerige of vettige textuur te voelen.
Gebruik nooit teveel make-up! Make-up, poeders en foundation kunnen je poriën verstoppen. Dit kan de acne waar je last van hebt nog erger maken. Make-up die is gekoloniseerd met bacteriën kan zelfs bestaande acne infecteren. Overweeg om zonder veel make-up te gaan totdat je teint helder is. Het zou verstandig zijn om onvolkomenheden ook niet te bedekken met concealers en zware toners.
TIP! Als je in de zomer naar buiten gaat, gebruik dan een sponsapplicator om zonnebrandcrème op je gezicht aan te brengen in plaats van op je vingers. Een spons helpt de zonnebrandcrème bij het doordringen in je huid, waardoor deze effectiever wordt.
Om acne op te ruimen, moet je wat tijd in de zon krijgen. Eet je lunch buiten, of zoek naar andere manieren om dagelijks meer tijd buiten door te brengen. Blootstelling aan de zon stimuleert de aanmaak van vitamine D en vitamine D is essentieel voor het behoud van een gezonde huid.
TIP! Vitamine H kan echt helpen bij huidverzorging. Deze voedingsstof geeft je een natuurlijke glans.
Alfa-hydroxy behandelingen kunnen resulteren in een aanzienlijk verbeterd uiterlijk van uw huid. Deze soorten heilzame zuren worden aangetroffen in melk, fruit en sommige wijnen. Deze zuren werken door de eiwitten te ontmantelen die ervoor zorgen dat dode huidcellen blijven plakken. Wanneer de bindingen breken, kan dode huid gemakkelijk worden verwijderd door zachtjes te schrobben om een gezonde huid te laten zien.
TIP! Je huid is een van de vele organen die baat hebben bij een gezond voedingspatroon. Als je een heldere huid wilt, zorg er dan voor dat je lichaam alle voedingsstoffen en vitamines heeft die het nodig heeft.
Om je huid te beschermen tegen beschadiging door de zon, moet je altijd zonnebrandcrème of foundation met een SPF van minimaal vijftien dragen. Zonnebrandcrème kan huidbeschadiging, zonnebrand en rimpels voorkomen. Als u zich elke keer dat u het huis verlaat insmeert met zonnebrandcrème, kunt u veel van de huidbeschadiging die zich met het ouder worden kan ophopen, voorkomen.
TIP! Zorg ervoor dat je ingrediënten gebruikt die de roodheid waar je last van hebt wegnemen. Met deze producten is minder ingrediënten meer.
Een gezonde huid is een mooie huid. U moet uw huid goed verzorgen als u wilt dat deze gezond is. Zolang je gebruikt wat je hier hebt geleerd, komt het goed.
