TIP! Ontspanningstechnieken en het leren van copingvaardigheden zullen stress helpen verminderen. Overdreven gestrest zijn kan je huid beschadigen.
Een gezonde huid ontstaat niet zomaar, maar omdat je weet hoe je ermee om moet gaan door een goede routine op te zetten. In dit artikel krijg je tips om je te helpen met de ideale huidverzorgingsroutine. Lees ze en zie hoe eenvoudig en succesvol ze voor u kunnen zijn.
TIP! Om acne-vlekken te verminderen en een gezonde kleur aan uw huid toe te voegen, brengt u ongeveer 15 minuten per dag in de zon door. Ga tijdens de lunch naar het park of bedenk een manier om elke dag naar buiten te gaan.
Een manier om uw huid glad en jeugdig te houden, is door deze regelmatig te exfoliëren. Wanneer je exfolieert, verwijder je de bovenste laag dode huidcellen van je gezicht zodat er nieuwe huid naar de oppervlakte kan komen. Afschilfering helpt ook bij het ontstoppen van je poriën, wat een manier is om olieophoping te voorkomen die tot acne leidt.
TIP! Verlaag uw stressniveaus om de gezondheid van uw huid te verbeteren. Het is mogelijk dat ongecontroleerde stress ervoor zorgt dat uw huid gevoeliger wordt, wat huidproblemen kan veroorzaken.
Zorg ervoor dat je niet te veel make-up gebruikt. Elke vorm van make-up, inclusief poeder of foundation, kan de poriën verstoppen. Door make-up te dragen, kan dit leiden tot acne of het kan een huidige uitbraak ervan verergeren als je het al hebt. In sommige gevallen kan make-up zelfs de reden zijn voor infectie wanneer u het probeert te gebruiken om acne te bedekken. Het is een goede optie om geen make-up te gebruiken totdat uw acne-uitbraken zijn verdwenen. Weersta de verleiding om uitbarstingen ook onder dikke lagen concealer of toner te verbergen.
TIP! Als je een puistje hebt, dep dan wat appelciderazijn op het puistje om de duur van de puistje te verminderen. Het hydrateert en doodt bacteriën.
Na een training moet je zeker douchen om van het zweet af te komen. Gewoon afvegen zal je huid niet ontdoen van bacteriën die de poriën verstoppen. Zorg er ook voor dat je water warm is en niet heet als je onder de douche staat.
TIP! Een droge, schilferige of grauwe huid kan baat hebben bij regelmatige exfoliatie. Dit kan helpen om de poriën schoon te houden en het optreden van zwarte of witte hoofden te voorkomen.
Slaap nooit terwijl je make-up draagt. Slaap is nodig om ons lichaam en onze huid te laten herstellen van de dagelijkse stress. Door met make-up op te slapen, verstik je je huid en laat je geen zuurstof meer ademen, en herstel je zichzelf. Het duurt maar een paar ogenblikken om je make-up te verwijderen, dus doe je huid een plezier en verzorg haar.
TIP! Gebruik een cosmetische spons om zonnebrandcrème aan te brengen. Door de spons als zonnebrandcrème te gebruiken, wordt de lotion gelijkmatig verdeeld en voorkomt u dat u de vettige textuur ervaart.
Een goede huidverzorging lijkt misschien veel moeite, maar er zijn manieren om het goed te doen. Uw huid kan sneller tekenen van verbetering vertonen dan u denkt als u zich door deze tips laat leiden.
