Tijdens het zomerseizoen wordt flauwvallen een veelvoorkomend probleem, niet alleen voor kinderen, maar ook voor volwassenen. De belangrijkste oorzaak van flauwvallen is omdat u uitgedroogd bent of lijdt aan een lage bloeddruk.
Wat moet u doen nadat u bent flauwgevallen? Boldsky, deelt vijf noodzakelijke dingen met je die je moet doen nadat je een black-out hebt gehad. Deze tips voor het verzorgen van flauwvallen moeten altijd in gedachten worden gehouden als u regelmatig flauwvalt. (regelmatig flauwvallen is een ernstig probleem, u kunt het beste contact opnemen met de arts).
Meestal moet de persoon in de buurt van de patiënt, nadat iemand flauwvalt, water op het gezicht van het slachtoffer sprenkelen om het lichaam te helpen afkoelen. Na het flauwvallen moet u ervoor zorgen dat het slachtoffer rustig ademt en een slokje water neemt om weer volledig bij bewustzijn te komen. In medische termen wordt flauwvallen veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor je een black-out krijgt. Nadat je het bewustzijn hebt verloren, stroomt er meer bloed naar de hersenen en dit helpt je weer wakker te worden.
10 MEDISCHE REDENEN VOOR EEN BLACK-OUT
Wat moet je doen na het flauwvallen? Hier zijn vijf eenvoudige verzorgingstips voor na het flauwvallen:
Foto's bekijken
Sta nooit op
Als u weer bij bewustzijn bent, kunt u het beste rechtop zitten of liggen. Als u opstaat direct nadat u bent flauwgevallen, zal de druk van de bloedstroom in de hersenen afnemen, waardoor u weer valt. Dit is de eerste belangrijke stap over wat u moet doen na het flauwvallen.
Ga over op zout voedsel
Velen vragen zich af wat ze moeten eten na het flauwvallen! Zout voedsel wordt beschouwd als het beste om te eten na flauwvallen, omdat het helpt om je lage druk weer normaal te maken. Een snufje zout op je tong zal ook een verschil maken om je weer normaal te maken nadat je bent flauwgevallen.
Adem rustig
Zorg ervoor dat u voldoende zuurstof krijgt nadat u bent flauwgevallen. Wat u moet doen na het flauwvallen is om ook uw strakke kleding op uw borst en rond uw buik los te maken. Dit zal je ook helpen om gemakkelijk te ademen.
Nik aan het water
Een zeer belangrijke zorg na het flauwvallen is om water te drinken. De belangrijkste oorzaak van uw flauwvallen is omdat u uitgedroogd bent. Als je aan water nipt, voel je je beter, waardoor je ook gemakkelijker kunt ademen.
Citric Boost
Wat u na het flauwvallen moet doen, is het volgende uur of zo, nippen aan een citroendrankje. Je kunt je ook wenden tot het consumeren van citrusvruchten zoals - sinaasappel, limoen en ananas.
