Stop met roken met natuurlijke remedies

Foto's bekijken Mensen raken verslaafd aan roken vanwege het nicotinegehalte in de sigaretten. Nicotine wordt opgenomen en komt via de longen in de bloedbaan terecht. Nicotine stimuleert de elektrische activiteit in de hersenen en heeft ook een rustgevende werking, speciaal in tijden van stress.

Nicotine wordt in vele vormen ingenomen, maar de meest voorkomende vorm is roken. Dit is erg gevaarlijk voor de longen en veroorzaakt ook andere ernstige ziekten zoals kanker. Tegenwoordig is bijna elke derde persoon een sigarettenverslaafde en dus doet de boodschap van stoppen met roken de ronde. Roken heeft niet alleen nadelige gevolgen voor de persoon die het beoefent, maar is ook schadelijk voor het milieu. Stoppen met roken is het recente verzoek van veel milieuactivisten. Na het stoppen met roken kunnen de ontwenningsverschijnselen enige tijd moeilijk te hanteren zijn, maar gevaarlijk is het niet. Voor verslaafden is het niet gemakkelijk om te stoppen met roken. Hier zijn dus enkele natuurlijke remedies om te stoppen met roken voor een gezonde jij -

1.Vitamine C - Roken maakt je zenuwen op den duur zwak en afhankelijk van nicotine om met stress om te gaan. Vitamine C is het beste supplement om je zenuwen te versterken. Voeg elke dag drie glazen citrusvruchtensap toe aan uw dieet om uw zwakke zenuwen te genezen en te versterken. Dit werk wonderen bij het verminderen van de drang om te roken.

2. Houd de mond bezig – Als je een sterke drang voelt om te roken, kauw dan gewoon op iets. Het kan een kauwgom zijn, wat verse voorgekookte groenten of een chocolaatje. Dit helpt om je af te leiden van de drang. Je zult merken dat de drang over een tijdje zal wegebben.

3.Ajwaine/Copticum – Dit is een zeer goede bron om de drang om te roken om te komen. Rooster wat Ajwaine met wat zout en kauw erop. Dit zorgt voor wat warmte in je mond, waardoor je de drang om te roken kwijtraakt.

4.Honing – Als je de drang voelt om te roken, stop dan wat honing in je mond. De zoete smaak van honing is zeer effectief in het afremmen van de drang om te roken.

5.Radijs – Meng twee theelepels radijssap met een beetje honing en drink dit twee keer per dag. Dit helpt de zenuw sterk te maken en de drang om te roken te verminderen. Dit verhoogt het vermogen van het lichaam om te stoppen met roken.

6.Lobelia – Lobelia is een kruid dat dezelfde trucjes met de hersenen uithaalt als nicotine, maar het lichaam op geen enkele manier schaadt. Dit kruid verlicht het lichaam van de ontwenningsverschijnselen van stoppen met roken, zoals prikkelbaarheid, honger, zwakte enz.

Deze zes natuurlijke remedies om te stoppen met roken helpen niet alleen om van de gewoonte af te komen, maar genezen ook alle nadelige effecten dat roken het lichaam heeft aangedaan.