6 mogelijke voordelen van daten tijdens een pandemie

sBron:Bron:fizkes/Shutterstock

Aangezien zoveel mensen veel stress ervaren als gevolg van verdriet, inkomensverlies en gezondheidscomplicaties, denk je misschien dat daten het laatste is waar iemand aan denkt. Integendeel, mensen hebben echter een aangeboren verlangen om contact te maken met anderen, en stressvolle omstandigheden, zoals deze pandemie, versterken deze universele behoefte vaak.

Dit is aangetoond door recente gegevens waaruit blijkt dat het gebruik van online dating snel is toegenomen. Voor steden die onderdak-in-place-bestellingen hebben opgelegd, zijn de berichten die tussen 12 en 22 maart via de Bumble-datingapplicatie zijn verzonden, gestegen met 26 procent in San Francisco, 21 procent in Seattle en 23 procent in New York City.

Als je momenteel single bent, kun je ten onrechte aannemen dat daten op dit moment geen optie is, maar je zou aangenaam verrast kunnen zijn als je bereid bent een beetje creatief te worden. Zelfs als je je gefrustreerd voelde door te daten vóór de vereisten voor sociale afstand, kan dit een goede gelegenheid zijn om een ​​aanpak te proberen die in deze unieke tijd verschillende resultaten kan opleveren.

Overweeg de volgende mogelijke voordelen van daten tijdens deze pandemie voordat je het daten in de wacht zet of ermee ophoudt:

1. Je hebt meteen een ijsbreker.

Coronavirus is een onderwerp dat bij iedereen voorop staat, omdat we hier allemaal samen in zitten. In een nieuwe situatie als deze zul je merken dat mensen meer openstaan ​​voor het vormen van een connectie en dat het gemakkelijker is om online een gesprek te beginnen met een potentiële romantische interesse.

2. Eerst een emotionele band opbouwen is waarschijnlijker dan in het verleden.

Tijdens een crisis worden mensen vaak herinnerd aan de vluchtigheid van het leven en kunnen daardoor tegelijkertijd een verlies van controle en een toename van kwetsbaarheid voelen. Mensen hunkeren naar sociale verbinding en zullen eerder hun verdediging laten vallen als ze zich kwetsbaar voelen, vooral als ze merken dat dit een gedeelde ervaring is.

Je kunt sneller een emotionele band met anderen ontwikkelen als je samen een pijnlijke of ongunstige ervaring meemaakt. Onderzoek heeft aangetoond dat het ervaren van een stressvolle gebeurtenis prosociaal gedrag kan aanmoedigen en je band met anderen kan versterken.

Omdat veel mensen in deze periode meer gericht zijn op het zoeken naar connecties van anderen, kan dit een mogelijkheid bieden om eerst een emotionele band met iemand te ontwikkelen, zelfs als je elkaar nog niet in het echte leven kunt ontmoeten.

3. Een hechte band vormen is beter haalbaar zonder de gebruikelijke afleiding en barrières.

Een van de belemmeringen om elkaar in het echte leven te ontmoeten bij online daten, is dat het eenvoudig kan zijn om de datum te plannen terwijl je probeert te voldoen aan werk, school of andere sociale verplichtingen.

Op dit moment daten betekent dat je alleen maar hoeft uit te zoeken hoe laat je gaat praten, wat de gebruikelijke druk kan verminderen die mensen vaak voelen om een ​​eerste date aan te gaan.

Voor sommige mensen kan deze tijd hen de mogelijkheid bieden om zich op een meer bewuste manier op daten te concentreren. Omdat mensen hunkeren naar verbinding, is de kans groter dat ze deelnemen aan videochats of telefoontjes, in plaats van alleen sms'en. Dit kan de verbinding helpen om voorbij het oppervlakteniveau te komen en te verdiepen in iets meer.

4. De nummer van uw datums kan afnemen, maar de kwaliteit kan toenemen.

Een van de nadelen van online daten is dat mensen vaak voor te veel keuzes komen te staan. Auteur en psycholoog Barry Schwartz bespreekt de paradox van keuze in zijn boek, dat, toegepast op daten, verwijst naar de moeilijkheid om een ​​partner te kiezen wanneer er te veel opties zijn, wat kan resulteren in de verleiding om eindeloos door te gaan met zoeken naar de beste match zonder genoegen te nemen met omlaag.

Nu iedereen zich aan social distancing houdt en thuis blijft, kunnen de gebruikelijke afleidingen afnemen. Als gevolg hiervan kunnen sommige mensen zich aangemoedigd voelen om een ​​meer bewuste benadering van daten te hanteren dan ze normaal zouden doen en zich te concentreren op het diepgaander praten met een select aantal mensen, aangezien ontmoeten in het echte leven geen optie is.

5. U kunt zelfs tijd besparen en datum efficiënter.

Hoe vaak ben je op een date geweest en realiseerde je je al vroeg dat deze persoon geen match voor jou is? Dit kan gebeuren als je je realiseert dat je je niet tot hen aangetrokken voelt, of dat je niet dezelfde waarden deelt, of dat je niet veel gemeen hebt.

Er zijn mensen die zweren door voor een date een keer aan de telefoon of FaceTime te praten om te zien of ze door willen gaan naar een eerste date, wat kan helpen dating-burn-out te verminderen en je energie te besparen voor wedstrijden die beter bij je passen. Dit is een goed moment om deze aanpak uit te proberen en te zien hoe het voor u werkt. Als het goed werkt, kun je het blijven gebruiken wanneer daten in het echte leven weer een optie wordt.

6. Je hebt de mogelijkheid om te zien hoe een potentiële partner reageert als ze onder stress staan.

Voor veel mensen kost het tijd om te leren hoe hun partner met stress omgaat, en het wordt meestal op een bepaald moment in de toekomst onthuld als de wittebroodswekenfase voorbij is, en je je partner in verschillende situaties kunt zien, zoals hoe ze met werk omgaan -gerelateerde stress en gedeelde verantwoordelijkheden.

We ervaren allemaal verschillende niveaus van stress en hoe we op stress reageren, kan onze relaties op verschillende manieren beïnvloeden. Sommige mensen kunnen stoppen als ze gestrest zijn, zich terugtrekken, agressief worden of een paar dagen verdwijnen. Dit is een zeldzame kans voor u om in een vroeg stadium te leren hoe een potentiële partner onder druk reageert, in plaats van over maanden.

Blijf op de hoogte van mijn laatste freebies en blogposts door hier te klikken

Facebook-afbeeldingen:G-Stock Studio/Shutterstock

Disclaimer:dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden. Dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van professioneel of psychologisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw geestelijke gezondheidswerker of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen heeft over uw toestand of welzijn.