Laten we eerst wat mythes ontrafelen. Vertigo betekent niet hoogtevrees. Dat is een stokpaardje van mij. Ik weet toevallig het een en ander over duizeligheid, daar ik al jaren last van heb. Vertigo is een aandoening die plotselinge, intense duizeligheid en misselijkheid veroorzaakt. Het ene moment zijn jullie allemaal blij en plotseling begint de wereld om je heen heftig te tollen. Klinkt leuk, hè? Deze plotselinge verandering in perceptie leidt vaak tot verlies van evenwicht, bewusteloosheid, braken en vermoeidheid. Mensen die een aanval van duizeligheid hebben, zijn enige tijd onvast op hun voeten, zelfs nadat de aanval voorbij is. In extreme gevallen kan de patiënt niet overeind komen en ervaart hij gedurende ten minste een half uur ernstige duizeligheid. Hoewel aanvallen van duizeligheid erg lijken op duizeligheid of duizeligheid, zijn de twee aandoeningen verschillend. Duizeligheid is in feite een symptoom van duizeligheid.
Vertigo wordt veroorzaakt door een aantal aandoeningen die frequente aanvallen kunnen veroorzaken. Geschetst zijn de meest voorkomende oorzaken van duizeligheid. Om duizeligheid te genezen, moet u eerst deze oorzaken aanpakken.
Omdat duizeligheid plotselinge scherpe duizeligheid en misselijkheid veroorzaakt, kunt u deze huismiddeltjes niet bereiden terwijl u duizelig wordt. Patiënten met de diagnose duizeligheid zouden er goed aan doen om deze middelen bij de hand te hebben, in de buurt van een bijzettafeltje of het voeteneinde van uw bed. Bereid de kuur, voor zover mogelijk, voor als u helder bent, zodat u er snel naar kunt grijpen als u duizelig wordt. Als u lijdt aan ernstige gevallen van duizeligheid die hevige duizeligheid en misselijkheid veroorzaken, wordt het ten zeerste aanbevolen dat u onmiddellijk uw arts raadpleegt.
Een licht gevoel in het hoofd of duizeligheid treft de patiënt meestal wanneer hij of zij opstaat. Als u symptomen van duizeligheid begint te krijgen, ga dan onmiddellijk zitten of liggen. Dit geeft u tijdelijke verlichting terwijl u uw medicatie toedient en voorkomt dat het draaierige gevoel u overweldigt. Als je zit, probeer dan je hoofd tussen je benen te houden, dit zal helpen om de bloedstroom naar je hersenen te vergroten. Liggen helpt ook om meer bloed naar je hersenen te leiden. Zitten of liggen zorgt er ook voor dat je niet uit balans raakt en valt, waardoor je jezelf niet verder verwondt.
Amla is een goede remedie tegen duizeligheid. Om u te helpen omgaan met een duizelingwekkende en misselijkmakende spreuk, week een theelepel amla-poeder in een glas water. Voeg een theelepel korianderzaad toe en laat een nacht staan. Zeef het sap, voeg ongeveer een halve theelepel suiker toe en drink op. Dit zal de symptomen van duizeligheid voor een groot deel helpen verlichten.
Meng bleekselderij in een blender of een mixer om het sap te extraheren en zet het in de koelkast. Als u duizelig wordt of zich zwak voelt, drink dan ongeveer een half glas selderijsap om het gevoel te verlichten. Selderijsap helpt de symptomen van duizeligheid te verlichten die worden veroorzaakt door een lage bloeddruk in het lichaam.
Vertigo begint met hoofdpijn en misselijkheid. Dit kan leiden tot een volledige aanval van duizeligheid als u niet voorzichtig bent. Zodra u de eerste symptomen van duizeligheid, hoofdpijn of misselijkheid ervaart, voegt u een snufje zout en peper toe aan een warm glas water, knijpt u een citroen in het mengsel en drinkt u dit op om duizeligheid te voorkomen.
Gember is een uitstekende remedie tegen duizeligheid en misselijkheid. Gember wordt ondersteund door wetenschappelijke studies en is uiterst effectief bij de behandeling van duizeligheid. Gembersnoep, sap of zelfs rauwe gember kunnen duizeligheid verlichten door de bloedtoevoer naar de hersenen te stimuleren, aangezien duizeligheid wordt veroorzaakt door een verminderde bloedtoevoer naar het hoofd. Als je vaak last hebt van duizeligheid, overweeg dan om gembersupplementen in de vorm van capsules of tabletten te nemen.
Patiënten die duizelig worden, kunnen ook kauwen op een klein stukje rauwe gember of gembersnoepjes. Als u de symptomen van duizeligheid vaak ervaart, is het een goed idee om gemberthee te maken en deze in een pot te bewaren, zodat u deze snel kunt drinken als u last heeft van duizeligheid. Om gemberthee te maken, snijd je een gemberwortel in kleine stukjes en voeg je ongeveer twee of drie plakjes toe aan een kop kokend water.
De Ginko Bilboa-boom heeft veel medicinale toepassingen die de symptomen van duizeligheid, misselijkheid en hoofdpijn helpen verlichten. Gingko Bilboa stimuleert de bloedcirculatie in het binnenoor en naar de hersenen, waardoor het lichaam duizeligheid kan bestrijden. Voor patiënten die op zoek zijn naar een handigere verpakking, is Ginko Bilboa ook verkrijgbaar in tablet- en vloeibare vorm.
Verhit 2 eetlepels sesamolie en voeg een halve theelepel fijngepoederde kardemom en kaneel toe. Breng deze olie aan op je hoofd en ga ongeveer tien minuten zitten. Het mengsel helpt de bloedcirculatie naar de hersenen te stimuleren en verlicht de golf van duizeligheid en misselijkheid die gepaard gaat met duizeligheid.
Om vermoeidheid en zwakte veroorzaakt door duizeligheid te genezen, meng je een halve theelepel amandelpoeder in een glas warme melk en drink je dit op. Dit is een oppepper voor patiënten die last hebben van duizeligheidssymptomen en helpt u onmiddellijk op te peppen na een aanval van duizeligheid. Een zeer goed huismiddeltje tegen duizeligheid!
Als je last hebt van misselijkheid en duizeligheid, probeer je dan volledig te concentreren op een stilstaand object voor je. Houd uw ogen gedurende twee minuten op het object gericht totdat de duizeligheidsgolf voorbij is. Dit voorkomt dat u flauwvalt en helpt het evenwicht te herstellen na een duizeligheidsaanval.
Drink ongeveer 3 glazen ijskoud water bij het begin van een duizeligheidsaanval. Water behoort tot de top 10 remedies voor duizeligheid en helpt een aanval snel en effectief onder controle te houden, waardoor misselijkheid, duizeligheid en uitputting je niet kunnen overweldigen.
Vertigo is een onzichtbare ziekte. Mensen om je heen kunnen het niet zien, maar jij ervaart het zodat je weet hoe het voelt. Laat jezelf niet door de hel gaan die duizeligheid is. Met deze eenvoudige huismiddeltjes en tips kun je nu duizeligheid uit je leven bannen. Voorgoed!
