Alles wat u moet weten over tarwegrasdieet

Hippocrates had gelijk toen hij zei 'laat uw voedsel uw medicijn zijn'. Het menselijk lichaam heeft een aangeboren vermogen om zichzelf te genezen als het wordt voorzien van de juiste voeding. Velen van ons negeren deze uitspraak echter en blijven een zittend leven leiden, samen met slechte voedingsgewoonten. Als je van plan bent gezond te blijven en je je afvraagt ​​waar je moet beginnen, probeer dan tarwegras!

Tarwegras is een soort groene grasplant met verbazingwekkende helende eigenschappen en therapeutische eigenschappen. Het bevat chlorofyl, enzymen, vitamines en aminozuren die goed zijn voor onze gezondheid. Tarwegras behoort tot de tarwefamilie en wordt meestal verkocht in de vorm van sap, poeder of gras. Voorstanders van deze voedingsvezel beweren dat een tarwegrasdieet het lichaam kan voorzien van allround voeding.

Wat is Tarwegrasdieet?

Een tarwegrasdieet suggereert om minstens twee keer per dag tarwegras in de vorm van sap of poeder te consumeren. In tegenstelling tot andere diëten, vraagt ​​tarwegras je niet om je normale maaltijden te vervangen door tarwegras, maar raadt het aan om deze plant aan je normale dieet toe te voegen. Je kunt het zeker gebruiken als een gezondere snackoptie. Je kunt zeker een gezonder lichaam krijgen door regelmatig tarwegras te consumeren.

Enkele voordelen van tarwegrassapdieet:

• Tarwegras bevat veel antioxidanten en ontstekingsremmende enzymen die bacteriën en virussen in ons lichaam doden.
• Tarwegras kan de bloeddruk in ons lichaam controleren en reguleren. Het verhoogt het aantal rode bloedcellen en is zeer goed voor het bestrijden van aandoeningen zoals bloedarmoede. Het is ook effectief bij het reinigen van de verschillende organen en het maagdarmkanaal van gifstoffen. Aandoeningen zoals cholesterol kunnen gemakkelijk worden beheerd, omdat tarwegras een natuurlijke vasodilatator is.
• Tarwegras bevordert gewichtsverlies en is ook effectief tegen obesitas. Het heeft essentiële ingrediënten die de schildklier stimuleren en het endocriene systeem reguleren. Het endocriene systeem is verantwoordelijk voor het juiste proces van gewichtstoename en gewichtsverlies.
• Als je op zoek bent naar een vloeibaar detoxdieet om een ​​paar kilo af te vallen, probeer dan een tarwegrassapdieet. Het spoelt de gifstoffen uit het lichaam en verjongt het met een gezond bloedsysteem.
  

Hoe gebruik ik tarwegrassapdieet?

Maak thuis tarwegrassap of koop het kant-en-klaar in de winkel. Als je het gras direct gebruikt, doe het dan in een blender samen met water om er sap van te maken. Als je een poeder gebruikt, verdun dan een glas water met een eetlepel tarwegras. Drink 's ochtends een glas sap in plaats van melk/thee/koffie. Drink een uur voor de lunch nog een glas en nog een voor het avondeten. Als het consequent wordt gebruikt, kan tarwegras u helpen gewicht te verliezen en tegelijkertijd uw honger en gezondheid te beheersen.

Waar vind je tarwegras?

Tarwegras is gemakkelijk te vinden in Ayurvedische of kruidenwinkels. Ook diverse supermarkten hebben tegenwoordig een voorraad van dit product. Als u er geen in een winkel in de buurt kunt vinden, kunt u deze online zoeken. Verschillende online kruidenwinkels hebben tarwegraspoeder en -sappen op voorraad en verzenden deze op bestelling. Soms kunt u ook kortingen krijgen op dergelijke producten.

Als u van tuinieren houdt, kunt u tarwegras kweken in uw eigen achtertuin. Het heeft niet veel onderhoud nodig en ontkiemt binnen 7 dagen na het planten van het zaad. Regelmatig water geven zorgt voor het gras.

Een woord van waarschuwing:

Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten hun arts raadplegen voordat ze tarwegras gebruiken. Voor gezonde mensen veroorzaakt het onder normale omstandigheden geen bijwerkingen. Zelfs bij langdurig gebruik is bekend dat tarwegras geen latere bijwerkingen bij mensen heeft veroorzaakt en wordt over het algemeen als veilig beschouwd.

Nee, we vragen je niet om je aan te sluiten bij een andere dieetrage. Het Tarwegras-dieetplan vraagt ​​niets meer dan het toevoegen van een paar glazen van dit voedzame sap aan uw normale dieet. Dat is het minste wat je kunt doen om je lichaam gezond te houden! Probeer het!

Heb je eerder tarwegras in je dieet gebruikt? Deel uw ervaring met ons in de opmerkingen hieronder.