Vraag Ik heb bijna elke dag rond 18.00 uur oedeem in mijn voeten en enkels. Ik neem een kruidenpreparaat dat een beetje helpt. Ik heb overgewicht, heb 10 jaar geleden een totale hysterectomie ondergaan en gebruik HST. Ik heb geen urineweginfectie, daar heb ik net naar laten kijken. Wat kan dit probleem veroorzaken en wat kan ik doen? Het is erger geweest bij warm weer en als ik lang zit. Ik ben 54.
Antwoord Hallo Barbara
Het kan zijn dat uw arts het type HST dat u gebruikt moet veranderen, omdat dit een bijwerking is van sommige HST's. Het goede ding is dat er veel andere goede HRT's zijn om uit te kiezen
Zwelling van voeten, benen en enkels komt vaak voor bij de volgende situaties:
Langdurig staan
Lange vliegtuigvluchten of autoritten
Menstruatie (voor sommige vrouwen)
Zwangerschap - overmatige zwelling kan een teken zijn van pre-eclampsie (een ernstige aandoening die hoge bloeddruk en zwelling omvat; soms toxemie genoemd)
Overgewicht hebben
verhoogde leeftijd
Verwonding of trauma aan uw enkel of voet
Gezwollen benen kunnen een teken zijn van hartfalen, nierfalen of leverfalen. In deze omstandigheden is er te veel vocht in uw lichaam.
Andere aandoeningen die zwelling van een of beide benen kunnen veroorzaken, zijn onder meer:
Bloedprop
Been infectie
Veneuze insufficiëntie (wanneer de aderen in uw benen het bloed niet voldoende terug naar het hart kunnen pompen)
Spataderen
Brandwonden inclusief zonnebrand
Insectenbeet of -steek
Uithongering of ondervoeding
Operatie aan uw been of voet
Bepaalde medicijnen kunnen er ook voor zorgen dat uw benen opzwellen:
Hormonen zoals oestrogeen (in anticonceptiepillen of hormoonvervangende therapie) en testosteron
Een groep bloeddrukverlagende geneesmiddelen die calciumkanaalblokkers worden genoemd (zoals nifedipine, amlodipine, diltiazem, felodipine en verapamil)
steroïden
Antidepressiva, waaronder MAO-remmers (zoals fenelzine en tranylcypromine) en tricyclische middelen (zoals nortriptyline, desipramine en amitriptyline)
Thuiszorg
Til uw benen boven uw hart terwijl u ligt.
Train je benen. Dit helpt om vloeistof van je benen terug naar je hart te pompen.
Draag steunkousen (verkocht bij de meeste winkels voor medicijnen en medische artikelen).
Probeer een zoutarm dieet te volgen, dit kan vochtretentie en zwelling verminderen.
Ik weet niet welk kruid je gebruikt voor een diureticum, maar zorg ervoor dat het sterk genoeg is om het overtollige vocht dat zich ophoopt te verwijderen. Samen met het diureticum dat u gebruikt, krijgt u ook meer kalium in uw dieet, omdat het verlies van vocht bij het gebruik van een diureticum uw kaliumspiegels zal uitputten.
Groetjes
Jackie
