생선은 가장 건강에 좋은 식품 중 하나로 간주됩니다. 단백질과 오메가 지방산이 풍부한 살코기입니다. 우리 대부분은 생선을 섭취하는 것이 칼로리가 적고 체중 증가가 없기 때문에 건강에 좋다고 굳게 믿습니다.
모든 우수한 품질과 함께 어떤 대가를 치르더라도 섭취해서는 안 되는 특정 유형의 물고기가 있습니다.
우리 바다는 야생 어류 자원이 너무 고갈되고 산업 오염 물질로 오염되어 안전하고 지속 가능한 어류를 파악하는 것이 어려운 작업이 될 수 있다고 합니다.
요오드-131, 세슘 137 및 다양한 동위원소와 같은 안전하지 않은 방사성 핵종은 바다와 공기로 배출되어 이러한 특정 유형의 물고기는 바다 생활을 불가능하게 만듭니다.
이 물고기들이 이러한 유해한 성분을 삼키면 독성이 생기기 시작합니다. 바로 이 물고기들이 어부들에 의해 잡혀 시장에서 좋은 가격에 팔립니다. 우리는 일반적으로 이 물고기가 건강에 좋다는 인상을 받고 이러한 "소위" 건강한 유형의 물고기로 식사를 하며 실제로 섭취하는 것은 매우 건강에 해롭습니다.
Boldsky는 어떤 대가를 치르더라도 먹어서는 안 되는 몇 가지 물고기 목록을 제공했습니다. 이 위험하고 치명적인 7가지 유형의 물고기를 살펴보세요.
고등어는 미네랄 마그네슘이 풍부하여 더 건강한 물고기로 여겨지지만, 고등어는 많은 양의 수은 때문에 먹기에 끔찍한 물고기입니다.
캐비아는 서양에서 흔히 먹는 유명한 생선입니다. 캐비아는 섭취 후 몸에 해로운 독소가 포함된 오염된 물에서 일반적으로 발견되기 때문에 섭취하기에 위험한 생선입니다.
노란색 또는 은색 장어는 먹기에 매우 위험합니다. 그것은 주로 스시 요리에서 발견됩니다. 그것은 PCB와 수은으로 심하게 오염되어 있기 때문에 우리가 그것을 섭취하는 것은 유독합니다.
황새치는 체내에 가장 많은 양의 수은을 함유하고 있기 때문에 섭취하기에 위험합니다. 황새치 한 마리에는 약 976ppm(백만분의 일)의 수은이 들어 있습니다. 이렇게 높은 수준의 수은이 있으면 뇌의 세포가 손상될 수 있습니다.
참다랑어와 참다랑어는 절대 먹지 말아야 할 두 종류의 생선입니다. 이 두 참치는 수은을 함유한 황새치에 이어 두 번째로 높습니다.
유기 오염 물질이 지속적으로 존재하는 일부 유형의 연어 물고기가 있습니다. 이러한 오염 물질을 섭취하면 당뇨병이 발병할 수 있습니다. 규칙적인 섭취는 또한 체중 증가를 가중시킬 수 있으며, 이는 추가 체중을 줄이려는 사람들에게 위험한 음식이 됩니다.
상어도 먹지 말아야 할 생선 중 하나라고 누가 생각했습니까! 상어는 많은 양의 수은을 함유하고 있을 뿐만 아니라 독성이 있는 물고기이기도 합니다. 상어는 생존을 위해 다른 물고기를 잡아먹기 때문에 소비할 때 우리에게 극도로 해롭습니다.
칸나다어로 읽기: ಕಡಲಾಳದ ಮೀನುಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಕರಾಳ ಸತ್ಯ
