현대의 예비 엄마는 급변하는 사회와 직장에서 증가하는 압력을 수용해야 하는
스트레스에 시달리는 개인입니다. 그러나 동시에 그녀는 자신의 건강이
순조로운 분만 과정과 건강하고 행복한 아기의 탄생을 원할 경우 특히 임신 중
매우 중요하다는 것을 알고 있습니다.
이러한 인식이 높아짐에 따라 전통적인 의료 서비스 외에 대안적인 접근 방식을 모색하게 되었습니다.
임신
마사지 요법은 그러한 대안 중 하나입니다. 근육과 관절의 기능을 향상시키고 혈액 순환을 개선하며 정신적 육체적 피로를
완화시키기 때문에 많은 치료적 가치가 있습니다.
많은 사람들이 임신 마사지를 출산 후 며칠 동안
하는 마사지를 의미하기 위해 단지
산전 및 산후 마사지라고 지칭하지만, 임신 마사지는 산전, 산후 또는 분만 과정 중일 수 있습니다.
산전 마사지에서 마사지는 임신의 불편함을 줄이는 데 중점을 두고
산모와 태아의 생리적 및
정서적 웰빙을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 편안한 엄마는
또한 똑똑하고 건강한 태아의 발달에 도움이 됩니다.
또한 마사지는 자연 분만 과정에 유용한 근육을 강화하고 준비하는 데 도움이 됩니다.
많은 여성들이 긴 출산 과정을 두려워합니다. 그러나 많은 사람들이 경막외
나 다른 약물을 사용하지 않고 가능한 한 자연스러운 것을 원합니다. 분만 중 마사지 기술은
분만 과정을 단축하는 동시에 통증과 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다.
산후 마사지는 산모의 몸을 탄탄하게 하고,
체액 저류를 줄이고,
몸의 균형과 모양을 되찾도록 도와줍니다. 또한 새 산모가 원기를 회복하고 활력을 되찾아
아기와 유대감을 형성하는 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
임신한 여성은 마사지나 시도하고자 하는 다른 대체 요법에
적합한 경우 항상 먼저 의사와 상의해야 합니다. 그녀의 전반적인 목표는
좋은 정신 상태와 신체 건강을 달성하고
멋진 출산 경험을 하는 것입니다.
