어머니로서 우리는 모든 시간은 아니더라도 대부분의 시간을 모든 사람을 돌보는 데 보냅니다. 우리 아이들은 우리가 필요합니다. 우리 남편은 여전히 아내가 필요하고 집에 대해 잊지 마세요! 무엇보다도 우리 중 많은 사람들이 100%를 요구하는 직업을 가지고 집 안팎에서 일합니다. 이 모든 것에서 자신을 잃기 쉽습니다.
그것에 대해 생각해보십시오 ... 명백한 것 외에 무엇이 당신을 여성으로 만드나요? 당신은 뛰어난 머리를 가지고 있습니까, 당신은 잘 듣고, 당신의 눈은 다른 사람처럼 반짝입니까? 당신을 매우 특별한 여성으로 만드는 것을 받아들이십시오. 반드시 엄마나 아내일 필요는 없는 당신의 일부, 항상 그랬던 당신의 일부를 양육하십시오. 영혼을 돌보고 자신에게 잘하는 것은 이기적인 것이 아니라 필요한 것입니다. 이것은 당신뿐만 아니라 당신의 가족에게도 도움이 될 것입니다. 당신의 딸들은 자신을 위해 존재하는 것의 중요성을 배우게 될 것이고, 당신의 아들들은 여성의 신비인 "나의 시간"을 존중하는 법을 배울 것입니다. 남편은 당신의 변화를 알아차릴 것이며 당신이 자신을 존중하기 때문에 남편은 당신을 더욱 존중하게 될 것입니다.
여성성을 어떻게 포용합니까?
모든 것에서 예정된 휴식을 취하고 당신만을 위해 무언가를 하십시오. 그렇습니다. 불가능하게 들린다는 것을 알고 있습니다. 그러나 매일 10-15분은 세상을 완전히 바꿀 수 있습니다. 커피를 마시며 쓰레기 같은 소설을 읽는 것, 눈썹을 뽑는 것, 얼굴을 찡그리는 것, 손톱에 그림을 그리는 것, 운동을 하는 것, 너무 빨간 립스틱을 바르는 것, 머리를 딥 컨디셔닝하는 것, 그림을 그리거나 공예를 하는 것 등 자신을 느끼게 하는 일을 해야 합니다. , 정원에서 꽃 냄새 맡는 것, 거품 목욕을 하는 것, 좋아하는 노래를 듣는 것... 목록은 영원히 계속될 수 있습니다. . 예를 들어 "지금은 엄마가 오전 8시부터 8시 30분까지 방해받지 않아야 합니다."와 같이 의사 소통을 하면 가족이 "나만의 시간"을 기대하고 존중하는 법을 배웁니다. 요점은 당신에게 기분 좋은 일을 하십시오. 그러면 세상이 당신에게 요구하는 모든 일을 하는 데 분개하지 않을 것입니다.
Samantha Olea는 지원적이고 자원이 풍부한 온라인 커뮤니티인 http://TheBestMoms.com의 설립자입니다. 심지어 엄마들이 http://www.thebestmoms.com에서 전 세계에 걸쳐 자녀의 사진을 공유할 수 있는 무료 웹 페이지도 제공합니다. /free_web_pages.html. 그녀의 철학은 우리 모두가 가족을 위한 최고의 엄마이며, 당신이 불확실한 새 엄마이든 경험이 많은 할머니이든 상관없이 모성은 즐길 수 있어야 한다는 것입니다.
