팁! 피부를 씻을 때만 사용하는 대신 가끔씩 각질을 제거하여 죽은 피부 세포를 제거하십시오. 수세미, 각질 제거 크림 등 원치 않는 피부를 제거하는 데 도움이 되는 다양한 옵션이 있습니다.
멋지게 보이려면 피부를 제대로 관리해야 합니다. 살다보면 피부를 이용하고 소홀히 할 때가 있습니다. 다음은 피부를 젊고 매력적으로 유지하기 위해 따라야 할 몇 가지 팁입니다.
팁! 바깥이 아무리 시원해도 외출할 때는 항상 최소 15 SPF의 자외선 차단제를 바르십시오. 자외선 차단제는 피부 손상, 일광 화상 및 주름을 예방할 수 있습니다.
건조한 피부를 면도하지 마십시오. 또한 면도할 때 면도 크림을 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하십시오. 피부가 건조한 상태에서 면도를 하면 내성 모발이 생겨 면도칼에 화상을 입을 수 있습니다. 면도가 끝나면 피부에 로션을 바르십시오. 로션은 피부에 영양을 공급하고 면도로 인한 자극을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
팁! 피부가 존재의 일부라는 사실을 잊기 쉽습니다. 사실, 피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다.
자연광이 비치는 야외에서 많은 시간을 보내는 것은 여드름의 출현을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 태양 아래 밖으로 나가려면 시간을 계획해야 합니다. 햇빛은 자연적으로 비타민 D 합성을 촉진하여 더 깨끗하고 건강한 피부에 기여합니다.
팁! 입술도 보호해야 합니다. 특히 겨울철에는 공기가 매우 건조합니다.
아름다운 피부를 얻으려면 알파-하이드록시 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 유제품과 과일에서 이러한 산을 찾을 수 있습니다. 이 산은 오래된 피부 세포를 제자리에 고정시키는 특정 단백질의 결합을 파괴하는 데 도움이 됩니다. 접착력이 사라진 후에는 부드럽게 문지르면 몸의 각질이 쉽게 떨어지고 건강하고 아름다운 피부만 남게 됩니다.
팁! 밤에 8시간의 수면을 취하면 피부를 밝게 유지하는 데 도움이 됩니다. 잠을 자면 눈 밑 주름이 생기는 데 도움이 될 수 있습니다.
태양 손상으로부터 피부를 보호하려면 SPF 15 이상의 값을 가진 자외선 차단제를 항상 착용해야 합니다. 자외선 차단제는 피부가 햇볕에 타거나 건조해지는 것을 방지할 수 있습니다. 매일 자외선 차단제를 바르면 피부가 훨씬 젊어 보입니다. 주름 및 잔주름 발생과 같은 노화의 징후를 늦출 수 있습니다.
피부를 관리하는 것은 매우 중요합니다. 하루 중 시간이 다소 걸릴 수 있지만 제공된 팁으로 피부에 큰 도움이 될 것입니다.
