팁! 처방 및 검진을 위해 자격을 갖춘 안과 전문의에게만 진료를 받으십시오. 가족이나 친구에게 좋은 안과 의사를 추천해 달라고 요청하십시오.
시력을 돌보는 것은 매우 중요합니다. 눈을 돌보지 않으면 너무 많이 놓칠 것입니다. 눈 건강을 가장 잘 유지하는 방법에 대해 더 알고 싶다면 다음 기사가 도움이 될 것입니다. 안과 치료에 대해 자세히 알아보려면 다음 단락을 계속 읽으십시오.
팁! 선글라스를 착용하여 햇빛으로부터 눈을 보호하십시오. 모든 자외선을 차단하는 선글라스에 투자하십시오.
훌륭한 안과 진료의 핵심은 검사와 필요한 안경에 대해 자격을 갖춘 전문가를 만나는 것입니다. 당신이 만나야 할 의료 전문가에 대해 가족과 친구로부터 추천을 받으십시오. 이렇게 하면 눈이 항상 최상의 관리를 받을 수 있습니다.
팁! 여름에 선글라스를 착용하는 것이 얼마나 중요한지 알겠지만 겨울에도 선글라스 착용이 중요하다는 것을 알아야 합니다. 생각해보면 그 이유는 눈이 많은 빛을 반사하기 때문입니다.
여름만큼이나 겨울에도 선글라스를 착용하는 것이 중요하다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 아직 햇빛이 있고 눈은 확실히 많은 빛을 반사합니다. 태양의 자외선은 흐린 날에도 밝지 않아도 눈을 다칠 수 있습니다.
팁! 조기 진단이 중요하므로 가족에게 눈 문제의 병력이 있는지 확인하십시오. 본질적으로 유전되는 눈 문제는 안과 의사가 검사하고 진단할 수 있습니다.
안과 질환에 대한 가족력을 아는 것이 중요합니다. 이러한 상태의 대부분은 유전적이며 귀하의 위험에 대해 아는 것은 의사가 귀하를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 정보는 가족과 이야기하면 알 수 있습니다.
팁! 선글라스는 평등하게 만들어지지 않으며 일부는 눈 보호를 제공하지 않습니다. 모든 UVA 광선과 모든 UVB 광선을 차단하는지 확인하십시오.
정기적으로 눈을 확인하십시오. 시력 문제가 있는 경우 항상 즉시 검진을 받아야 하지만 모든 문제가 초기에 증상을 나타내는 것은 아님을 알고 있습니다. 그렇기 때문에 정기적인 안과 검진 일정이 좋은 생각입니다. 조기에 발견하면 안질환을 치료하기 쉽습니다.
팁! 당신이 먹는 음식은 당신의 눈에 엄청난 영향을 줄 수 있습니다. 연구에 따르면 오메가-3가 함유된 비타민 E와 C, 아연 및 지방산이 많이 함유된 식품을 섭취하면 황반 변성과 백내장이 발생하는 것을 예방할 수 있습니다.
좋은 선글라스로 눈을 보호하세요. 그들은 자외선을 차단하여 눈을 도울 것입니다. UVA와 UVB 광선을 100% 차단하는 선글라스를 구입하세요. 운전을 자주 한다면 편광 렌즈가 가장 좋습니다. 그들은 눈부심을 줄일 수 있습니다. 또한 콘택트 렌즈와 함께 선글라스를 착용해야 합니다.
팁! 눈을 자주 깜박이면 눈의 문제일 수 있습니다. 긴장하거나 스트레스를 받을 때 하는 행동일 수 있습니다.
위에서 읽었듯이 눈 관리가 우선되어야 합니다. 간신히 볼 수 있거나 전혀 볼 수 없다면 하루하루 버티기 힘들 수 있습니다. 그런 일이 일어나지 않도록하십시오. 이 팁을 사용하여 눈을 건강하게 만드세요!
