팁! 훌륭한 안과 진료의 핵심은 검사와 필요한 안경에 대해 자격을 갖춘 전문가를 만나는 것입니다. 가까운 곳에 있는 좋은 의사를 찾으려면 가족과 친구에게 물어보거나 환자 피드백과 온라인 리뷰를 확인하세요.
이것은 정말 비밀이 아니지만 눈은 쉽게 손상되고 많은 시간이 걸리지 않습니다. 많은 사람들이 눈을 당연하게 여깁니다. 제대로 관리하지 않으면 문제가 발생할 수 있습니다. 이 기사는 적절한 눈 관리에 대한 좋은 조언을 제공합니다.
팁! 귀하의 가족에게 눈 문제의 병력이 있는지 확인하여 향후 예상할 수 있는 사항을 알 수 있습니다. 의사가 알게 되면 계속 주시할 수 있습니다.
최상의 결과를 얻으려면 눈의 심각한 문제에 대해 자격을 갖춘 안과 의사를 만나 최상의 치료를 받으십시오. 가족이나 친구에게 좋은 안과 의사를 추천해 달라고 요청하십시오. 당신은 확실히 최고의 안과 진료를 찾고 싶을 것입니다.
팁! 일부 선글라스는 실제로 눈을 보호하지 않습니다. UVA 광선은 물론 UVB 광선도 차단할 수 있는 쌍을 선택해야 합니다.
가족 중에 눈 문제가 있는 것 같으면 안과 전문의를 방문하십시오. 의사가 알면 계속 주시할 수 있습니다. 질병에 대해 초기 단계에 알면 항상 이점이 있습니다.
팁! 일부 음식은 눈 문제를 예방할 수 있습니다. C와 E와 같은 비타민과 아연, 오메가-3 지방이 풍부한 식단을 통해 시간이 지남에 따라 눈을 건강하게 유지할 수 있습니다.
모든 선글라스가 똑같은 것은 아니며 일부는 눈을 보호하기에 적합하지 않습니다. 그늘이 UVB 및 UVA 방사선을 100% 차단할 수 있는지 확인해야 합니다. 보기에 좋은 안경만 찾고 싶어도 싸게 사는 것은 시력에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
팁! 당신이 여전히 담배를 피우는 수백만 명 중 하나라면 금연 방법을 찾으십시오. 흡연은 폐 손상을 일으킬 뿐만 아니라 눈도 손상시킵니다.
당신이 여전히 담배를 피우는 수백만 명 중 하나라면 금연 방법을 찾으십시오. 흡연은 폐에 손상을 줄 수 있지만 눈에도 손상을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 장기간 담배를 피우는 사람은 눈 손상의 위험이 더 높습니다. 지금 바로 종료하세요. 그러면 여러분의 눈이 감사할 것입니다.
팁! 오메가3가 함유된 식품을 정기적으로 섭취하여 시력을 보호하십시오. 이 중요한 영양소가 포함된 음식을 먹으면 좋은 시력을 유지하는 데 도움이 됩니다.
많은 안과 질환이 가족에서 발생하기 때문에 눈 문제에 관해서는 가족력을 알아야 합니다. 많은 상태는 유전적이므로 이에 대해 알면 의사가 도움을 줄 수 있습니다. 가족의 연장자와 이야기하면 나이가 들어감에 따라 직면할 수 있는 눈 문제에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
팁! 시력을 보호하기 위해 선글라스를 꼭 착용하세요. 흐린 날에도 자외선은 피부와 눈을 손상시키는 것으로 알려져 있습니다.
눈에 세심한 주의를 기울이십시오. 일부 안과 질환은 치료하지 않으면 실명을 유발할 수 있습니다. 이 기사는 더 나은 눈 관리 단계를 수행하는 데 도움이 되는 몇 가지 훌륭한 팁을 제공했습니다. 올바른 습관을 들이면 인생에 대한 훌륭한 안목을 가질 수 있습니다.
