질문 안녕하세요 크리스,
저는 수년 동안 40파운드 이상을 감량한 21세 여성입니다.
문제는 건강한 체중이고 일주일에 두 번(그리고
바쁜 대학 생활).
G5 안마기(휴대용이 아니라 스파나 미용실에서 사용하는 안마기)를 살까 생각중입니다. 개선에 도움이 된다고 읽었습니다
더 나은 순환과 림프 배수를 촉진하여 셀룰 라이트의 모습.
내가 읽은 바로는 이 기계가 근육통에도 좋다는 것도 압니다.
그래서 우리 엄마도 G5 기계의 혜택을 기대하고 있습니다.
이 기계를 사용하거나 가족 구성원이 이 기계를 사용하려면 특별한 훈련이 필요합니까? (필요한 경우 이 기계를 사용하는 방법을 배우기 위해 몇 가지 과정을 기꺼이 수행할 용의가 있습니다.
몇 개월 이상).
조언/추천을 해주시겠습니까? 미리 감사드립니다.
답변 Fifi에게 인사를 드리고 체중감량을 축하드립니다. 마사지는 불행히도 셀룰라이트에 큰 도움이 되지 않습니다. 만약 그렇다면, 여기 시카고 레이크 쇼어 드라이브에 있는 거대한 집 사무실에서 편지를 보내겠습니다. 왜냐하면 저는 시간당 300달러를 청구할 수 있고 결코 느리지 않을 것이기 때문입니다. . 림프액이 딥을 채우기 때문에 셀룰라이트의 "코티지 치즈"의 모양을 일시적으로 매우 감소시킬 수 있습니다. 그러나 이 효과는 완전히 일시적이며 누적되지 않습니다. 순환을 증가시키는 것은 셀룰라이트에 도움이 되지 않습니다. 혈류가 들어오지 않아 지방 조직에서 지방이 제거됩니다. 신체가 지방에 저장된 에너지를 사용해야 할 때 이를 수행합니다. 회사가 사람들의 두려움과 외모에 대한 불안감을 이용하여 원하는 대로 되지 않는 제품을 판매할 때 정말 가슴이 뭉클합니다.
간단히 말해서, 나는 한 회사에 그들의 광고에 대해 불평하기 위해 편지를 썼습니다. Set-N-Me-Free라는 회사에서 지방을 녹이는 알로에 베라 기반 바디 랩을 판매합니다. 수성 제품이 피부에 들어가는 것은 불가능하고, 아무리 침투해도 지방 조직에 침투할 수 없으며, 지방 세포의 지방을 녹일 수 있는 것도 없다는 점을 지적해야 했습니다. 떨어져있는.
이상하게도 나는 응답을 받지 못했다.
당신이 하는 일은 옳은 일입니다. 체중을 유지하고 규칙적으로 운동하면 시간이 지남에 따라 피부가 자연스럽게 수축하는 데 도움이 됩니다. 완전하고 완벽하게 돌아가지 않을 수도 있지만, 나는 과체중을 갖는 것이 바람직하다고 확신합니다. 당신은 힘든 부분(체중 감량)을 해냈고, 그것을 유지하기 위한 올바른 길을 가고 있는 것처럼 들리고, 그렇지 않으면 건강하게 들립니다. 셀룰라이트보다 더 신경쓰이는 것이 있지 않습니까?
그렇다고 해서 기계가 스트레스를 받고 지친 근육에 좋지 않다고 말하는 것은 아닙니다. 실제로 들을 수 있는 수업이 없습니다. 사용할 때 염두에 두어야 할 몇 가지 기본 사항이 있습니다. 부상이나 상처에 사용하지 말고, 사람에게 편안한 압력을 사용하고, 뼈의 랜드마크(골이 있는 곳)를 마사지하지 마십시오. 피부 표면에 가까운 뼈. 근육 "배"의 중심을 향하도록 유지하고 마사지할 때 의도가 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.
조금이나마 도움이 되기를 바랍니다, Fifi. 다른 질문이 있으면 언제든지 다시 작성해 주세요. 또한 긍정적이고 건설적인 피드백이 다른 사람들을 더 잘 돕는 법을 배우는 데 도움이 되므로 AllExperts에서 저를 자유롭게 평가해 주십시오.
진정으로,
크리스토퍼 홀
