출생/호흡 수업

질문
안녕하세요,
저는 26세이고 첫 아기를 임신한 지 약 20주입니다. 남편과 저는 6주 세션으로 현지에서 제공되는 출산 수업과 일종의 호흡 수업(Lamaze 또는 기타)에 관심이 있습니다. 첫 번째 질문은 언제 수업을 듣는 것이 좋은가요? 우리는 그들을 너무 일찍 데려가고 싶지는 않지만 확실히 너무 늦게 기다리고 싶지는 않습니다. 그리고 호흡법 선택에 대한 조언이 있다면? 자연분만을 해보고 싶고 라마즈가 여전히 최고라는 말을 계속 듣고 싶습니다. 감사합니다! 귀하의 의견에 감사드립니다.

답변
호흡 수업과 출산 준비 수업은 일반적으로 임신 마지막 3개월에 시작됩니다. 지금 가져오기에는 너무 이르다. Lamaze가 여전히 최고지만 어떤 정신 예방 방법도 도움이 될 것입니다. 일반적으로 수업이 없더라도 L&D 간호사는 진통 중에 상당히 도움이 됩니다.