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10대를 위한 최고의 피임법은 무엇입니까?

임신 예방, 성병(STD) 예방, 월별 주기 및 호르몬 관리를 위해 십대가 사용할 수 있는 많은 피임 옵션이 있습니다. 성적으로 활발한 십대의 경우 의료 서비스 제공자는 일반적으로 효과와 신뢰성 때문에 임플란트와 자궁 내 장치(IUD)를 먼저 처방합니다.

이 기사에서는 이점, 위험 및 부작용을 포함하여 십대를 위한 피임 옵션에 대해 설명합니다. .

SDI 프로덕션 / 게티 이미지

십대를 위한 최고의 피임 옵션은 무엇입니까?

다양한 유형의 피임법(피임법)은 임신을 다르게 예방합니다. 가장 일반적인 방법 중 일부는 다음을 포함하여 몇 가지 다른 방법으로 임신을 예방합니다.

  • 차단 방법 :정자가 난자에 도달하는 것을 방지하기 위해 일반적으로 실리콘 또는 라텍스와 같은 장벽을 생성합니다(콘돔, 자궁경부 캡 및 다이어프램을 포함할 수 있음)
  • 살정제 :정자를 죽이거나 정자의 움직임을 방해하는 화학물질(보통 노녹시놀-9)을 함유한 거품 또는 크림
  • :난소가 난자를 방출하는 것을 방지
  • 자궁내 기기(IUD) : 수정란이 자궁에 착상되는 것을 방지
  • 데포-프로베라(샷) :자궁 경부 점액을 농축시켜 정자가 자궁에 들어가거나 착상되는 것을 방지합니다.

섹스를 하라는 압력을 받고 있습니까?

2019년 미국 고등학생을 대상으로 한 설문조사에서 7%는 원하지 않을 때 육체적으로 강제로 성관계를 가졌다고 보고했습니다. 더 많은 사람들이 그것에 대해 압박감을 느낄 수 있습니다. 섹스는 항상 합의된 것이어야 합니다. 누군가가 육체적으로 당신에게 성관계를 갖도록 강요하거나 강요하거나 압력을 가하는 경우 신뢰할 수 있는 성인, 부모, 학교 상담 교사, 교사 또는 의료 서비스 제공자에게 도움을 구하십시오. 전국 가정폭력 핫라인 800-799-SAFE (7233)으로 전화할 수도 있습니다. 또는 88788로 "START"라고 문자를 보내세요. .

콘돔

일반적으로 라텍스로 만들어진 콘돔은 피임의 장벽 방법입니다. 콘돔은 남성용과 여성용이 모두 있습니다.

발기된 음경에 남성용 콘돔을 삽입하여 음경의 머리와 축을 덮습니다. 정자가 질로 들어가는 것을 방지하고 대신 콘돔 끝에 모입니다. 콘돔은 음경이 질과 접촉하기 전에 착용해야 합니다. 왜냐하면 음경에서 나오는 사정 전 액체를 포함한 모든 액체에는 정자가 포함될 수 있기 때문입니다.

여성용 콘돔은 양쪽 끝에 유연한 고리가 있는 플라스틱 튜브입니다. 튜브의 한쪽 끝은 장벽을 만들기 위해 닫힙니다. 성교 전에 질에 삽입하여 월경 중에 ​​사용할 수 있습니다.

남성용과 여성용 콘돔 모두 약국과 식료품점에서 창구에서 구입할 수 있습니다.

콘돔을 사용할 때는 수성 또는 실리콘 재질의 개인용 콘돔만 사용하는 것이 중요합니다. 윤활유. 유성 윤활제는 라텍스를 분해하여 콘돔이 파손되거나 누출될 수 있으므로 임신 및 성병에 대한 보호 기능이 떨어집니다.

콘돔의 효과

라텍스 남성용 콘돔은 100% 효과적이지는 않지만 성병에 대한 최상의 보호 기능을 제공합니다.

남성용 콘돔은 82%의 임신 예방 효과가 있습니다. 여성용 콘돔은 79%의 임신 예방 효과가 있습니다.

자궁 경부 캡

이 골무 모양의 모자는 일반적으로 실리콘으로 만들어지며 자궁경부에 맞습니다. 횡격막과 마찬가지로 정자를 죽이거나 이동을 늦추기 위해 살정제로 채워진 후 성관계를 갖기 전에 질에 삽입하고 자궁경부 주위에 배치합니다.

캡은 정자가 자궁으로 들어가는 것을 차단하는 장벽을 생성하지만, 일부 성병으로부터 보호하지 않습니다.

자궁경부 캡을 장착하려면 의료 제공자를 방문하여 골반을 치료해야 합니다. 시험. 성교 후 최소 8시간 동안 보관하는 것이 중요합니다. 매년 약 21%의 사람들이 자궁 경부 캡을 사용하는 동안 임신하여 79%의 효과를 보입니다.

다이어프램

경부 캡과 마찬가지로 횡경막을 질 속으로 삽입하여 자궁경부에 대고, 그리고 장벽 역할을 합니다. 살정제로 채워지면 정자의 움직임을 죽이거나 늦출 수 있습니다. 단단한 테두리가 있는 원형이며 캡보다 더 큰 공간을 덮습니다.

횡격막을 장착하려면 골반 검사가 필요합니다. 체중이 10~15파운드 줄거나 늘어나면 재장착해야 할 수도 있습니다.

대략 12%의 다이어프램 사용자가 매년 임신하여 88%의 효과를 보입니다. 다이어프램은 일부 성병을 예방하지 못할 수 있습니다.

스폰지

스펀지를 살정제에 미리 적셔 질에 삽입하여 구멍을 덮습니다. 자궁 경부. 횡격막이나 자궁경부 캡만큼 효과적이지 않으며 감염률이 더 높습니다. 스펀지는 골반 검사나 피팅 없이 카운터에서 구입할 수 있습니다.

이 스펀지는 출산 경험이 있는 사용자에게 68% 효과가 있습니다. 아이를 낳은 적이 없는 사용자의 경우 84~91%의 효과가 있습니다.

장기 작용 가역 피임법(LARC)

보형물과 IUD를 포함하는 지속성 가역적 피임법(LARC)은 임신 예방에 있어 가장 높은 비율의 효과를 나타냅니다. 일단 제자리에 있으면 십대들은 몇 년 동안 임신을 예방하기 위해 아무 것도 할 필요가 없습니다.

그러나 LARC는 성병으로부터 보호하지 않기 때문에 십대는 다른 방법을 사용해야 합니다. 라텍스 남성 콘돔과 같은 감염 예방을 위한 피임법.

미국산부인과학회(ACOG) 및 미국소아과학회(AAP) 청소년을 위한 최고의 피임법으로 LARC 방법을 지지합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 임플란트 :임신을 방지하는 호르몬이 함유된 유연한 플라스틱 보형물을 상완 피부 아래에 삽입합니다. 임플란트에서 분비되는 호르몬은 난소가 난자를 방출하는 것을 방지합니다. 이 방법은 99.95%의 임신 예방 효과가 있습니다.
  • IUD :의료인이 자궁에 삽입하는 작고 유연한 T자형 피임 장치입니다. Paragard 구리 T IUD는 임신 예방 효과가 99.2%이고 호르몬이 포함되어 있지 않은 반면, 레보노르게스트렐 IUD는 호르몬이 포함되어 있어 임신 예방 효과가 99.8%입니다.

피임법을 사용해야 하는 다른 이유

피임이 필요한 모든 십대가 성생활을 하는 것은 아닙니다. 다른 이유는 다음과 같습니다.

  • 호르몬 기반 피임법은 난소암과 자궁내막암, 철 결핍성 빈혈의 위험을 줄일 수 있습니다.
  • 피임약은 또한 생리를 가볍게 하고 심한 경련을 줄이며 호르몬 관련 여드름을 도울 수 있습니다.
  • 다낭성 난소 증후군(PCOS)의 경우 호르몬 수치를 조절하고 불규칙한 월경 주기를 조절하기 위해 종종 피임약이 처방됩니다.

생리가 정상보다 무겁거나 심한 경련이나 피로가 있거나 주기가 계속 불규칙하면 증상 관리에 도움이 되는 피임 옵션에 대해 의료 제공자와 상담하십시오.

단기 작용 호르몬 요법

속효성 호르몬 요법은 단기간 동안 호르몬을 방출하므로 반드시 복용해야 합니다. 매일 거의 같은 시간에. 이것은 성병을 예방하지 못합니다. 일반적으로 약 90%의 임신 예방 효과가 있으며 다음이 포함됩니다.

  • 피임약과 미니필 : 경구 피임약은 알약 형태의 호르몬입니다. 난소가 난자를 방출하는 것을 막음으로써 임신을 예방하기 위해 매일 복용합니다. 알약에는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 모두 들어 있습니다. 미니 알약에는 프로게스틴만 포함되어 있으며 십대에게는 거의 처방되지 않습니다. 매일 복용하면 91%의 임신 예방 효과가 있습니다.
  • 패치 : 이것은 피부를 통해 흡수되는 호르몬을 함유한 경피 패치입니다. 알약과 마찬가지로 이 호르몬은 난소가 난자를 방출하는 것을 방지합니다. 생리 주기 중 한 달에 한 주를 제외하고 매주 새 패치가 적용됩니다. 91%의 임신 예방 효과가 있습니다.
  • 반지 : NuvaRing과 같은 피임 질 링에는 알약 및 패치와 같이 난소에서 난자가 배출되는 것을 방지하는 호르몬이 있습니다. 링은 한 달에 한 번 삽입되며 월경 주기는 1주일입니다. 91%의 임신 예방 효과가 있습니다.
  • : Depo-Provera 주사는 난소가 난자를 방출하는 것을 방지하기 위해 3개월마다 프로게스틴을 주사하는 것입니다. 이것은 임신 예방에 94% 효과적입니다. 4개월마다 제때에 주사를 맞으면 99%에 가까울 수 있습니다.
피임 방법에 대해 알아야 할 모든 것

일반적인 부작용 및 증상

피임, 특히 호르몬 피임은 부작용이 있을 수 있습니다. 방법을 선택하기 전에 부작용에 대해 의료 제공자와 상담하십시오.

호르몬 피임의 부작용은 다음과 같습니다.

  • 두통
  • 메스꺼움
  • 유방 압통
  • 불규칙한 기간

살정제 및 스펀지와 같은 차단 방법은 가려움증, 자극 또는 화학 성분에 대한 반응에 따라 감염됩니다.

라텍스 알레르기가 있는 사람은 라텍스 기반 콘돔, 다이어프램 및 자궁 경부 캡을 피해야 합니다. 다른 방법을 사용하십시오.

성병을 줄이는 피임법

콘돔만이 성병에 걸릴 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다. 남성용 콘돔은 계속해서 성병을 예방하는 가장 효과적인 방법입니다.

파트너 중 한 명이 라텍스 알레르기가 있는 경우 라텍스를 피해야 하지만 폴리우레탄 콘돔은 옵션입니다.

천연 콘돔이나 양가죽 콘돔은 완전한 차단 방법이 아니기 때문에 성병을 예방하지 못합니다. . 성병에 감염될 수 있는 작은 구멍이 있습니다.

콘돔은 인유두종바이러스(HPV)를 완전히 예방할 수 없습니다. 바이러스와 접촉할 수 있는 콘돔의 보호 장벽

자궁경부암의 위험을 줄일 수 있는 매우 효과적인 HPV 백신이 있습니다. 11-12세의 모든 10대 초반에게 권장됩니다.

더 많은 미국 십대들이 HPV 백신을 맞지 않는 이유는 무엇입니까?

피임 및 콘돔 사용

ACOG에 따르면 십대를 위한 이상적인 피임법은 이중 방법 사용이며, 다른 효과적인 임신 예방 방법과 함께 콘돔을 사용하는 것을 의미합니다. 두 가지 방법 모두 성병과 원치 않는 임신을 예방합니다.

의료 제공자와 언제 어떤 옵션에 대해 이야기해야 하는지 귀하에게 적합합니다

성 관계는 임신과 성병의 위험을 수반합니다. 가능하다면 성생활을 하기 전에 의료인과 상담하는 것이 도움이 됩니다. 개인의 병력 및 의학적 필요를 고려한 피임 옵션을 탐색하면 도움이 될 수 있습니다.

모든 십대 청소년이 부모와 피임법에 대해 이야기하는 것이 편안하지는 않습니다. 십대들이 필요할 때 피임법을 찾고 원치 않는 임신을 피할 수 있도록 의료 서비스 제공자와 연결하는 것이 중요합니다.

무료 또는 저렴한 피임 방법

요약

많은 형태의 피임법을 사용할 수 있지만 American College of of 산부인과 전문의와 미국 소아과 학회는 십대를 위한 최선의 선택으로 IUD와 임플란트를 권장합니다. 이것은 원치 않는 임신을 예방하는 데 도움이 되지만 십대들은 성병으로부터 보호하기 위해 콘돔과 같은 차단 피임법도 사용해야 합니다.

베리웰의 한마디

십대 자녀의 부모라면 성별과 피임법에 대해 이야기하는 것이 불편하지만 꼭 필요한 대화입니다. 자녀를 돌보고 지원하는 부모를 자녀에게 알리는 것이 중요합니다.

10대들은 청소년기에서 성인기로 넘어가는 험난한 과정을 겪고 있음을 명심하십시오. 그들은 또래의 압력에 직면하고 성적으로 활발해지는 것과 같은 중대한 결과를 초래할 수 있는 결정을 내립니다. 그들은 공간이 필요하고 당신을 밀어내기 시작할 수 있지만, 여전히 당신의 지도와 웰빙에 대한 당신의 관심과 관심이 필요합니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

  • IUD가 십대를 위한 최고의 피임 옵션입니까?

    IUD는 호르몬을 포함하거나 포함하지 않을 수 있는 이식 가능한 장치입니다. 모든 사람에게 올바른 선택은 아닐 수 있지만 대부분의 십대에게는 IUD 또는 임플란트가 최고의 피임 옵션으로 적극 권장됩니다. 일단 삽입되거나 이식되면 십대들은 임신을 예방하기 위한 예방 조치에 대해 생각할 필요가 없기 때문입니다. 미국 산부인과 학회(American College of Gynecologists)와 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)는 십대를 위한 최고의 피임 방법으로 IUD와 임플란트를 지지합니다.

  • 10대들이 호르몬 치료에 가장 좋은 피임법은 무엇입니까?

    호르몬 및 호르몬 불균형을 치료하는 가장 좋은 방법은 피임약입니다.

  • 십대를 위한 피임법 중 부작용이 가장 적은 것은?

    최고의 성병 예방을 제공하는 부작용이 가장 적은 피임 방법은 남성용 또는 외부용 콘돔입니다.