低炭水化物

質問
ターニャ、私はその場所を見ました、そしてここに私の懸念があります、私は多くの食べ物が好きではないという点で非常に奇妙です。サンプルレシピには、食べられないものがたくさんありました。朝食の玉ねぎのように、昼食のサラダ全体、夕食全体。私は非常に基本的な単純な人で、複雑なレシピのように見えるものを作成する時間もありません。私はサンドイッチを食べる人、ハンバーガー、ホットドッグ、チキン、ステーキ、卵、チーズ、ツナ/マヨタイプの食べる人です。正直に言って、あなたの食事療法は私を助けてくれますか？あなたのサンプルリストで見たものの70％を食べられないときは？私の好きなものはとても限られているので、私のような人々は運命にある可能性が非常に高いことを私は知っています。しかし、私が特定のものを食べる気がなければ、バンタダイエットは私を助けないだろうとあなたがただ私に言うのは簡単でしょう。

ありがとう

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フォローアップ
質問 -
ターニャ、
アトキンスダイエットが義務付けているように、サラダや野菜を食べずに低炭水化物を摂取することは可能ですか？私は低炭水化物をかなり簡単に食べることができますが、それらの緑を食べることができないからです。 40歳で私はそれらを食べることができませんでした、そして私は減量が可能であるかどうか私が一般的に本物の食べ物（肉、チーズ、卵）で一般的に低いカービングをしたかどうか疑問に思いますか？
なぜなら、アトキンスボードを食べてから、食べずにやろうとすると、これらの人々がびっくりすることを知っているので、低炭水化物、低炭水化物ではないかと思わずにはいられません。

ありがとう
答え -
こんにちはリッチ、

私が独自のダイエット計画を提唱するのは当然のことです。その初期段階はまさにあなたが求めているものです:)そして私たちのダイエット者の92％が成功しています。

http://bantadiet.comで私たちの紹介を見てください。何らかの理由でプログラムに正式に参加しないことにした場合は、私に知らせてください。炭水化物を含め、何も数えずに食べられる正確な食べ物をお手伝いします。

タニヤ・ジルバーター博士
[email protected]

回答
リッチを心配しないでください、あなたは私たちのダイエットの70％のようで、すべてではなくいくつかのものだけを選択します。サンプルには、基本プランのレシピが表示されていますが、さらに多くのオプションがあります。また、計画は毎週変更されるため、最も厳格なルールは最初の数週間であることに注意してください。プログラムを進めて炭水化物の回転に近づくにつれて、より多くの選択肢があります。

また、食事の分析/変更も提供しています。お気に入りの食事について説明し、現在のフェーズに適しているかどうか、またはそれを変更して適切にする方法を説明します。

TZ