インスタントオートミールと尿酸

質問
親愛なるジョージ

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インスタントオートミール（インスタントオートミールにのみ適用され、ロールドオーツには適用されません）に非常に高い尿酸が含まれているかどうかを尋ねたいのですが。

ありがとう。お返事ありがとうございます。

エディ

回答
こんにちはエディ！

ご質問ありがとうございます。インスタントオートミールには尿酸は含まれていません。以下の完全な栄養情報の内訳を確認してください。

シリアル、オーツ麦、インスタント、強化、プレーン、ドライ


あたりの栄養素単位値

水g9.30 64 0.071
エネルギーkcal369 0 0
エネルギーkj1544 0 0
プロテインg15.50 64 0.069
総脂質（脂肪）g 6.10 64 0.043
灰g5.00 64 0.047
炭水化物、差g 64.00 0 0
食物繊維、総食事量g 10.9 0 0
砂糖、合計g 0.00 0 0
ミネラル
カルシウム、Ca mg 357 0 0
鉄、Fe mg 28.93 0 0
マグネシウム、Mg mg 148 0 0
リン、P mg 357 0 0
カリウム、K mg 354 6 6.402
ナトリウム、Na mg 286 0 0
亜鉛、Zn mg 3.07 0 0
銅、Cu mg 0.343 0 0
マンガン、Mn mg 3.630 0 0
セレン、Se mcg 34.0 12 4.469
ビタミン
ビタミンC、総アスコルビン酸mg 0.0 0 0
チアミンmg1.071 0 0
リボフラビンmg1.214 0 0
ニコチンmg14.286 0 0
パントテン酸mg1.250 4 0.04
ビタミンB-6mg 1.429 0 0
葉酸、総mcg 286 0 0
葉酸mcg254 0 0
葉酸、食品mcg 32 0 0
葉酸、DFE mcg_DFE 464 0 0
ビタミンB-12mcg 0.00 0 0
ビタミンB-12、mcg 0.00 00を追加
ビタミンA、IU IU 3571 0 0
ビタミンA、RAE mcg_RAE 1072 0 0
レチノールmcg1072 0 0
ビタミンE（アルファ-トコフェロール）mg 0.68 0 0
ビタミンE、添加mg 0.00 0 0
ビタミンK（フィロキノン）mcg 3.2 0 0
脂質
脂肪酸、総飽和g 1.075 0 0
4：0 g 0.000 0 0
6：0 g 0.000 0 0
8：0 g 0.000 0 0
10：0 g 0.000 0 0
12：0 g 0.019 0 0
14：0 g 0.010 0 0
16：0 g 0.910 0 0
18：0 g 0.058 0 0
脂肪酸、総一不飽和g 1.917 0 0
16：1未分化g 0.010 0 0
18：1未分化g 1.907 0 0
20：1 g 0.000 0 0
22：1未分化g 0.000 0 0
脂肪酸、総多価不飽和g 2.227 0 0
18：2未分化g 2.130 0 0
18：3未分化g 0.097 0 0
18：4 g 0.000 0 0
20：4未分化g 0.000 0 0
20：5 n-3 g 0.000 0 0
22：5 n-3 g 0.000 0 0
22：6 n-3 g 0.000 0 0
コレステロールmg0 0 0
他の
アルコール、エチルg 0.0 0 0
カフェインmg0 0 0
テオブロミンmg0 0 0
カロチン、ベータmcg 0 0 0
カロチン、アルファmcg 0 0 0
クリプトキサンチン、ベータmcg 0 0 0
リコピンmcg0 0 0
ルテイン+ゼアキサンチンmcg0 0 0

あなたの栄養に関する質問へのより多くの答えについては、www.authorhouse.comでジョージラピティスによる「栄養士に尋ねる」をチェックしてください。


-ジョージ