より大きなブリートのために体重をかけますか？

質問
こんにちは、

私はブラサイズのBカップですが、体重をかけると（つまり、タンパク質や乳製品をたくさん食べることで）胸が大きくなるのではないかと考えていました。太りすぎにならないように運動する予定ですが、胸の部分に脂肪組織が多いので、その部分に体重を増やして、体の残りの部分を運動させてやろうと思っていました。他のどこでもぽっちゃりしないでください！

私がきちんとやったら、これはうまくいくでしょうか？

ありがとう、

灰

回答
こんにちはアッシュ

これを書いて私たちと共有してくれてありがとう。

そこにはさまざまな理論がありますが、私たちが続けることができるのは、同様の課題に直面したクライアントと協力して過去に学んだことだけです。

私たちの体の外観は私たちにとって非常に重要であり、私たちは常に最善を尽くして見たり感じたりしたいので、私たちは標準に完全に達していないことに気付く傾向があります。私たちが進むにつれて、私たちはこれらのことに集中するようになり、私たちにとって、それらは非常に目立ち、それは私たちを本当に動揺させます。そんなに昔のことではありませんが、見た目はあまり満足していませんでしたし、どんなに頑張っても、どれだけ食べても、どれだけジムをやっても、物事を変えることができなかったようです。私の心、彼らはまだそこにいませんでした。そして、私は働きました、そして、私は働きました、そして、人、それは私を夢中にさせました。

ある日まで、内部で何かが変わって、私は自分自身に質問し始めました-なぜこれが私にとってそれほど重要なのですか？私がこれを持っているとき、それは私に何を与えますか？私の人生でこれを持っているとき、私はどのように感じますか、そしてそれは何を変えますか？私はそれらの質問に答え、私が今持っているものを受け入れ、それと和解するまで、私はそれを変えることはできないことに気付くまで、逆戻りし始めました。そして、それは私が小さな変化に気づき始めたときでした。それは私が持っていなかったものよりも、私が欲しいものにもっと集中するようになりました。まるで一夜にして体の形が変わり、人の見方が変わって、私も見始めたようです。

これらの小さなステップは、当社のWebサイト（www.egoinvenio.com）にある10日間のチャレンジでも取り上げられています。今取り組んでいることとは全然違うように見えるかもしれませんが、課題は私たちの生活の驚くべき変化から始まり、ひいてはより多くの人々と共有し始めたものなので、一見の価値があるかもしれません。

食事はたんぱく質が良く、乳製品が多すぎないようにしましょう。定期的に食事をし、考え方や信念が食べ物が私たちに与える影響にも影響を与えることを理解してください。

これが少し役立つことを願っています。

感謝の気持ちを込めて

エゴインヴェニオ