胃潰瘍は、胃や小腸の内壁に発生する痛みを伴う開放性のただれです。潰瘍の症状は、腹部が胸に向かって上向きに伸びる灼熱痛、吐き気、嘔吐です。
それらは主にヘリコバクターピロリ（H.ピロリ）と呼ばれる細菌の感染によって引き起こされます。また、特定の薬の使用、喫煙、ストレス、食事の要因など、多くの要因に応じて発症します。
胃潰瘍を和らげる食品
潰瘍は、ライフスタイル、投薬、抗生物質の変更によって治療されます。ただし、胸焼けや潰瘍には効果的な家庭薬があります。胸焼けは胸の痛みを伴う灼熱感です。食道（食道）に由来します。
痛みが首や喉に広がることがあります。この状態では、胃に存在する過剰な酸が反射作用によって食道に向かって上向きに移動します。この酸はあなたの口にまで達するかもしれません。それは胸に灼熱感を生み出し、胸焼けと呼ばれます。これは通常、過酸性の問題を抱えている人々に起こります。
口内潰瘍の迅速な治療法
幸いなことに、胸焼けや潰瘍に対する効果的な家庭薬がいくつかあります。胃潰瘍のある人には必ずしも起こりません。胃酸逆流症の症状は、乾いた咳と喉の痛みで、嚥下障害、食後の灼熱感の増加を引き起こします。
正確な診断が重要です。胃酸逆流症か潰瘍かを調べるために医師の診察を受ける必要があります。潰瘍の痛みと酸性度を和らげる自然な方法をいくつか見てみましょう。
パイナップル、パパイヤ、ヨーグルト、氷、水を混ぜ合わせて、自宅で自分だけの強壮剤を作ることができます。ジュースを作り、それに氷を加えます。これには、ほとんどの逆流防止薬に含まれるブロメラインなどの酵素が含まれています。また、酸性度や潰瘍からの解放にもなります。
これは、潰瘍の痛みを和らげる最も自然な方法の1つです。キャベツはあなたが見つけることができる最も薬用野菜の1つです。それは強力な薬効成分を含み、その最もよく知られている用途の1つは胃潰瘍の自然療法としてです。毎日、新鮮なキャベツジュースを1日に何度も飲んでください。ゆっくりと始めて、胃の不調を避けるために徐々に量を増やしてください。これは胃潰瘍に最も効果的であることが証明されます。
それは、酸逆流症、および他の医学的症状を治療するために歴史に沿って使用されてきました。食事の30分前または胸焼けを経験したときはいつでもアロエベラジュースを飲んでください。水やお茶と混ぜることができます。ジュースは、胃から戻ってくる酸の火傷から食道を落ち着かせるのに役立ちます。アロエベラの服用は、子供や妊娠中の女性、または糖尿病、腎不全、甲状腺疾患がある場合にはお勧めできません。また、酸性度や胃潰瘍を緩和します。
食品はビタミンCが豊富です。このビタミンは、柑橘系の果物、トマト、リンゴ、アスパラガス、ベリー、ブロッコリー、キャベツ、メロン、スイカ、カリフラワー、キウイ、強化食品（パン、穀物、シリアル）、濃い緑の葉野菜（ケール、ほうれん草）、コショウ（特に赤ピーマン）、ジャガイモ。
ACVは、酸逆流症の最も人気のある自然療法の1つです。それは本質的に酸性ですが、それでも胸焼けを和らげます。 ACVが胸焼けに対してどのように機能するかについてはいくつかの理論があり、そのうちの1つは、ACVが消化を助けるため、酸逆流の可能性が少ないというものです。小さじ1〜2杯のACVをコップ1杯の水と混ぜて、食事の前または胸焼けが起こったときに飲んでください。
胸焼けを克服する最良の方法は、重曹を少し使うことです。それは本質的にアルカリ性（塩基性）であるため、胃の中の酸を中和します。小さじ1杯の重曹をコップ1杯の水と混ぜます。胃の中の酸が中和されるので胸焼けを和らげます。重曹は塩分が多く、腫れや吐き気などの副作用を引き起こす可能性があるため、定期的に使用することはお勧めしません。
「善玉菌」として知られるプロバイオティクスは、健康的な消化を促進します。プロバイオティクスは有害なバクテリアの成長を抑制します。プロバイオティクスが胃の酸性媒体も正常化するので、胸焼けや潰瘍からあなたを守ります。それらはまた免疫機能を高め、感染に対する抵抗力を高めます。それらはまたミルクの乳糖のような乳製品を消化するのを助ける酵素を含んでいます。あなたはヨーグルトでプロバイオティクスを見つけることができます。また、錠剤または粉末の形でそれを取り、水またはヨーグルトに入れてかき混ぜることもできます。プロバイオティクスを服用することは、腹部全体の健康のための治療法であるだけでなく、胸焼けや潰瘍のための最良の家庭治療法の1つでもあります。
少量の食品をより頻繁に食べ、長期間胃を空にしないでください。これはあなたの胃が空になるのを防ぎ、またあなたの胃に過負荷をかけません。日中は食事を分けて食べることができ、潰瘍の痛みや酸味を大幅に緩和することが証明されています。
カフェイン入りの清涼飲料水、お茶、チョコレートなどのカフェインは避けてください。これらの食品はすべて、胃の内容物を逆流させることができます。避けるべき他の食品は、トマト、辛い食品、玉ねぎ、柑橘系の果物、アルコール、タバコ、揚げ物または脂肪の多い食品です。また、消化を遅らせ、胃の圧力を高めるような大量の食事は避けることをお勧めします。
多くの人が胸焼けを和らげるためにミルクを飲みますが、ミルクは胸焼けを引き起こす可能性があります。胃潰瘍のある人には役立つかもしれませんが、胸焼けには役立ちません。夕食時にミルクを飲んだり、大きな食事をしたりすることは、寝る前に悲惨なことになる可能性があります。ミルクの脂肪含有量は胸焼けを悪化させる可能性があります。
いくつかの研究によると、胸焼けは内部の水不足の兆候です。食事中ではなく、食事の合間に水を飲むことをお勧めします。ゆっくり食べてよく噛むこともお勧めします。水分を十分に保つと、胸焼けの可能性が低くなります。
この形態の亜鉛は胃の中で溶解し、胃の内壁の傷（潰瘍）に付着します。亜鉛カルノシンは、傷を癒し、組織を修復するのに役立ち、胸焼けなどの潰瘍の症状を改善します。結果を確認するために8週間使用することをお勧めします。推奨用量は、分割用量で1日75mgです。
酵素サプリメントを服用することは、胸焼けや潰瘍の最良の家庭薬の1つです。消化酵素は体内で自然に作られますが、年齢が上がるにつれて、体が生成する酵素が少なくなる可能性があります。幸いなことに、それらはサプリメントとして摂取することができます。彼らは胸焼けを治療するのに非常に有益です。塩酸（HCl）も含む酵素サプリメントを服用することをお勧めします。 HCIサプリメントの最も一般的な形式はベタイン-HCIと呼ばれています。食事ごとに酵素とHCIを摂取してください。
私たちの肺はアミノ酸のグルタミンを製造し、その一部を貯蔵しています。サプリメントとして摂取すると、グルタミンはヘリコバクターピロリ感染によって引き起こされる炎症の量を減らすのに役立ちます。
DGLとして知られている甘草の特別な抽出物は消化性潰瘍のための注目に値する薬です。胃と十二指腸の内壁を保護するために、優れた鎮静作用と治癒作用を持つ脱グリチルリチン化リコリス（DGL）を服用してください。推奨用量は、200mlの温水に1日200〜400mgを溶解することです。
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