関節痛の治療法はたくさんあります。それらのほとんどは家庭薬であるため、多くのお金を費やすことなくそれらを試すことができます。腱炎、滑液包炎、痛風、関節炎などのいくつかの障害は、関節に深刻な痛みを引き起こす可能性があります。関節が痛いときは、日常生活を続けるのはとても大変です。痛みがひどい状態になったら、医者に会うことが非常に重要です。
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深刻な状態には適切な診断と治療が必要であることを忘れないでください。問題がすでにいくつかの段階を超えている場合、家庭療法はあなたを助けないかもしれません。しかし、関節の痛みが軽い場合は、これらの治療法を試すことができます。しかし、それでも、関節痛のために以下の家庭薬のいずれかを試す前に、最初に医師に相談することを常にお勧めします。家庭薬に使用する成分があなたの健康状態や薬に干渉しないことを確認することが重要です。
関節痛のために何を取るべきかを知ることは良いことです。生姜は抗炎症作用が豊富です。生姜を試すには、生姜を使ってお茶を用意し、1日2回飲んでください。お茶に蜂蜜を数滴加えてください。また、生姜を使って水で10分以上煮ます。
これは、関節痛の治療法の1つでもあります。酢は、患部から毒素を取り除くのに役立ちます。また、リン、カリウム、カルシウム、マグネシウムが含まれています。この治療法に従うには、蜂蜜を数滴、アップルサイダービネガーをスプーン2〜3杯をコップ1杯の温水に混ぜて、食べ物を食べる前に1日3回摂取します。
関節痛に対する最良の家庭療法の1つは、温湿布と冷湿布を使用することです。患部に熱を加えると、痛みを最小限に抑えることができます。また、血行が良くなり、筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。その部分に氷を塗ると、炎症を抑えることができ、氷もしばらくの間痛みを麻痺させます。この治療法を試すには、ホットバッグをその領域に数分間置き、同じ領域にいくつかの角氷を数分間すばやく適用します。注：特に患部に腫れや赤みがある場合は、この方法を試す前にまず医師に相談する必要があります。
関節の痛みがあなたの体に十分なマグネシウムの不足が原因であるならば、あなたはこの治療法を試すことができます。入浴するときは、エプソム塩を数カップ混ぜて温水にし、25分以上体を浸します。週に3回行います。
関節痛の最良の治療法の1つはマッサージ療法です。適切に行われたときの良いマッサージは、血液循環を高めることができます。また、炎症をある程度軽減するのにも役立ちます。定期的にマッサージを行うと、関節のこわばりを最小限に抑え、痛みを軽減できます。マッサージを選択するときは、ニンニク油、ヒマシ油、マスタードオイル、ココナッツオイルなどのオイルを使用してください。
一部の情報筋によると、カイエンペッパーはほとんど自然な鎮痛剤のようなものです。試してみるには、ココナッツオイルをカップに注ぎ（半分入れて）、加熱します。コショウ粉（カイエン）をスプーン2杯加えます。それをペーストにして、関節にこすります。 30分後、あなたはそれを洗い流すことができます。数日間、毎日数回行います。切り傷や怪我をした場合は、その場所でコショウを使用しないでください。
このハーブには、関節の痛みを治療するために必要なホウ素が含まれています。このハーブが実際に関節の痛みに効くということを証明する十分な証拠はありませんが、それでも一部の人々はそれを使用しています。イラクサの葉をお湯に15分間浸します。さて、水をろ過して飲みます。これを1週間毎日3回行います。注：この治療法を試す前に医師に相談してください。
フェヌグリークには抗酸化物質が豊富に含まれていることは誰もが知っています。それはまた抗炎症性です。この治療法を試すには、フェヌグリークパウダーのスプーンを消費します。コップ一杯の温水を飲みます。午前中の数日間、このルーチンに従ってください。
ウコンは、関節痛の最良の家庭薬の1つです。優れた抗炎症剤です。蜂蜜を数滴とターメリックパウダーをスプーン1杯のミルクに混ぜて消費します。結果が表示されるまで、これを数日間行います。注：特に薬を服用している場合は、これに従う前に医師に相談することをお勧めします。
これは、関節痛の自然な治療法の1つです。あなたが関節の痛みに苦しんでいるなら、ニンニクは救助のために来ます。ニンニクには、他の多くの栄養素とは別に、セレンと硫黄が含まれています。毎朝生にんにくを食べて、この治療法を数日間試してみてください。
