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キスの10の驚くべき健康上の利点

キスは一般的な人間の特徴であり、最も簡単な方法であなたの愛を表現するのに役立つ普遍的な言語です。キスはさまざまです!キスをしている人によって異なります。あなたの母親へのキスはあなたがあなたの恋人と共有するものと同じではありません。これがあなたがあなたの愛する人にキス​​を続けるもう一つの理由です。キスには健康上のメリットも含まれています。

1日1回のキスで医者を遠ざけることができるのは興味深いことです。また、それはあなたが彼らをどれだけ愛しているかをあなたの愛する人に示す静かな方法です。唇をロックすることの生理学的効果はあなたの健康を後押しします。キスは、精神的、感情的、肉体的な幸福を高めるのに強力です。

キスのメリットを得るのがいかに簡単かを知っていると、驚くかもしれません。それはあなたの人生に楽観的な振動をもたらし、他のすべてのものはあなたの前向きな気分と一緒に来ます。試してみる価値のあるキスの健康上の利点のいくつかを次に示します。結局のところ、それは安くて経済的です!

ストレス解消

キスはあなたの体のエピネフリンを増やすのを助けます。これにより、全体的な血流が増加し、リラックスするのに役立ちます。キスは精神的にも肉体的にもストレスと戦うための非常に強力な薬です。

血圧を下げる

キスにはリラックスした心が必要であり、ストレスがないときにのみキスの準備ができるのは当然です。このように、キスは血圧を下げるための最良かつ最も簡単な方法です。

血行を良くする

放出されたエピネフリンと拡張した血管は一緒になって、全体的な血液循環を高めるのに役立ちます。これはキスの健康上の利点の1つです。物理的に心拍数が増加し、この増加した血流が体のすべての部分に到達します。

免疫力を向上させる

キスは愛だけでなくバクテリアも伝えます。以前は1つのパートナーに存在していなかったこのバクテリアは、そのバクテリアに対する免疫力を向上させるのに役立ちます。また、キスをすると免疫グロブリンA(IgA)の放出が増加します。

関係を強化する

キス中に生成されるセロトニン、ドーパミン、オキシトシンなどの幸せな化学物質は、あなたの関係をより強くするのに役立ちます。 「お腹の中の蝶」の感覚は、あなたが期待する以上のことをすることができます。

血管を拡張する

キスは血管拡張効果があります。これは、血液循環を高めるのに役立ち、健康を維持します。これはキスの健康上の利点の1つです。

自信を高める

あなたのオフィスにハードキスを残してください、そしてあなたはあなたの信頼水準の変化を経験することができます。愛されているという気持ちは、自信のレベルを決定する上で大きな役割を果たします。健全な人間関係を持つ人々は、人生に自信があります。

顔の筋肉を整える

あなたがあなたの両親にキスしている間、これを期待しないでください。これは通常、パートナーと一緒にいるときに発生します。キスをすると、顔の筋肉の数が増えます。運動療法にキスを含める時が来ました。

消費カロリー

確かに、それはあなたのトレーニングセッションに取って代わるものではありませんが、激しいキスは8-16カロリーを燃え尽きさせることができます。キスはあなたの新陳代謝を通常の約2倍に増やします。キスするもう一つの興味深い理由!

次のレベルに進む

キスは前戯の最良の部分であり、それはあなたをすぐに次のレベルに連れて行くことができます。これで、キスの特典のリストにもう1つ追加できます。