あなたの朝はいつも持続的な咳から始まりますか？持続的な咳は、特に朝に始まるときに不快感や刺激を引き起こす可能性があります。持続性の咳の主な原因は、喘息に関連する呼吸器系の問題、酸味とガスの形成を引き起こす消化不良、喫煙とアレルギーによる肺障害です。持続的な咳は、風邪、発熱、その他の病気が原因である可能性もあります。理由が何であれ、咳は非常に刺激的です。
上記の原因による持続的な咳と戦うために、私たちはいくつかの健康上のヒントと自然な朝の咳の治療法に従う必要があります。この記事では、持続性の咳を軽減または停止するいくつかの治療法について説明します。
持続的な朝の咳：治療法
救済策で喫煙者の咳を治療する
非常に簡単で一般的な治療法または朝の咳の治療法は、鼻から蒸気を取り入れることです。蒸気または蒸気は、不快な喉と持続的な咳を和らげるのに役立ちます。風邪や咳に関連する喉の感染症に苦しんでいるときも、蒸気を浴びることは有益です。蒸気は呼吸経路を通過し、呼吸を容易にします。食道もこの過程できれいになります。風邪をひいている場合は、水にミントの葉を入れて、より良い結果を得ることができます。
蜂蜜は咳を減らし、喉を助けると言われています。したがって、持続性の咳に悩まされている場合は、蜂蜜を朝の咳の治療薬として使用できます。蜂蜜を朝の咳の治療薬として使用するには、蜂蜜をお湯と混ぜて飲むか、等間隔で蜂蜜をなめることができます。これはあなたに咳からの即時の救済を与えるでしょう。蜂蜜をお茶に使用して、持続的な咳を和らげることもできます。
ぬるま湯でうがいをすることも、朝の咳の即時の治療法です。マイルドなお湯を取り、塩を加えます。塩と水は、咳の発生と喉の感染症の原因となる細菌やウイルスを殺すのに役立ちます。したがって、持続的な咳に苦しんでいるときはいつでも、朝にうがいをしてすぐに安心することができます。朝のうがいは大いに役立ちます。
生姜とレモンは両方とも、喉の感染症を取り除くのに役立つ抗菌性と抗炎症性を持っています。生姜とレモンティーは、他の健康上の利点もあるおはよう咳の治療法です。あなたが持続的な咳に苦しんでいるとき、あなたは熱い生姜とレモンティーのカップを持つことができます。お茶に少量の蜂蜜を加えると、いくつかの追加の利点とインスタント効果が得られます。
これは奇妙な組み合わせのように聞こえますが、これを飲むことで朝の咳を減らすことができます。ギーと塩は、喉の感染症を取り除き、持続的な咳によって引き起こされる喉の炎症を軽減するのに役立ちます。この組み合わせは、おはよう咳の治療法です。この組み合わせは、ぬるま湯で強制的に使用する必要があります。これらは朝の咳のためのいくつかの家庭薬です。他にも多くの朝の咳の治療法があります。
