写真を見る ソフトドリンクやソーダが腎臓に害を及ぼす可能性があることをご存知ですか？ソフトドリンクを飲むと消化不良や酸味を克服できると思ったかもしれませんが、飲み物が多すぎると腎臓の健康的な機能に影響を与える可能性があります。
ダイエットソーダと飲み物は体内のカロリーとコレステロールを制御できますが、1日に2杯以上のソーダやソフトドリンクを飲むと腎臓に害を及ぼす可能性があります。腎臓病や機能不全に苦しんでいる人は、濃い色のソーダや飲み物を飲まないようにアドバイスされています。
コーラ飲み物は腎臓に石を形成し、徐々に腎臓に損傷を与える可能性があります。濃い色のソーダの酸とラジカルミネラルの不均衡は腎臓に影響を与えます。飲み物に含まれるリン酸は骨からカルシウムを吸収し、尿の通過によって排出されます。これにより、腎臓にゆっくりと石が形成されます。
ソフトドリンクやソーダを飲むと、体内の水分が減少し、脱水症状を引き起こす可能性があります。ソーダまたはソフトドリンクに含まれるカフェインと砂糖は、脱水利尿剤として機能します。脱水症状は腎臓に害を及ぼします。
清涼飲料はまた、体重を増加させ、肥満にさえつながる可能性があります。ソフトドリンクに含まれる果糖は血圧を上昇させるため、心臓病を引き起こします。ソーダや清涼飲料に含まれる砂糖や酸は、歯のエナメル質に害を及ぼします。
研究者によると、清涼飲料に含まれる甘味料は腎臓に損傷を与え、徐々に慢性腎臓病を引き起こします。ソフトドリンクは肝臓にも影響を及ぼし、肝硬変を引き起こす可能性があります。
したがって、ソフトドリンクやソーダを購入する前に、この酸が骨からカルシウムを取り除き、骨の喪失につながるリン含有量を確認してください。定期的にソフトドリンクやソーダを飲むことは避けてください。持っている場合は、1杯/グラスを2杯以上飲まないでください。むしろ、体に良いフルーツジュースなどの健康的な飲み物を飲んでください。水は健康な腎臓が機能することを保証する最高の飲み物です。
