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腎臓の健康:水はどれくらいですか?

写真を見る 水は腎臓病を治すのに最も簡単な薬です。多くの膀胱および尿路感染症は、適切な水分消費によって治まります。水は塩分や酸のレベルを中和し、その地域のあらゆる種類の痛みや灼熱感を和らげると言われています。

水は感染の原因となるバクテリアを洗い流しますが、問題なのは、腎臓には水が多すぎるということです。いくつかアドバイスがあります。腎臓の健康状態を確認してください。

腎臓の健康状態を改善するには:

1。 腎臓の水分量: 一般的に、コップ8〜10杯の水は体に良いですが、過剰摂取は腎機能を危険にさらす可能性があります。アルギニンバソプレッシンホルモンは、体内の水分レベルを維持するのに注意を払います。腎排泄もこのホルモンを制御しています。

2。 腎臓に対する水の影響: 水が少量(SLV)の形で消費された場合でも、腎結石症や尿路感染症と呼ばれる障害につながる可能性があるため、危険です。

a。 SLVを飲む人にも不利な点があります。それらは腎臓(腎結石とも呼ばれます)で塩の結晶化を起こしやすいです。問題が徐々に他の健康上の問題につながる可能性があるため、これはさらに深刻な障害です。

b。では、腎臓はどのくらいの水をろ過できるのでしょうか?腎臓の能力が一定に保たれていないので、答えるのは少し難しいです。水を飲みすぎると余分な老廃物が洗い流され、腎臓の健康が100%正しく維持されないという誤解があります。一部の水は糸球体濾過をサポートします(腎尿細管機能を調節します)が、過剰な水分摂取はそれを悪化させ、機能を弱める可能性があります。

健康的な習慣として、口が乾くたびに水を飲んでください。理解を深めるために、いつでも医師のアドバイスを求めることができます。