子供の頃、両親が生のニンジンを食べるように強制したとき、あなたはそれに嫌悪感を抱いたかもしれません。しかし、野菜ジュースで1日を始めることは、体がうまく機能するための優れた方法です。
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ニンジンには特定の治癒特性が含まれています。ビタミンA、C、B1、B6、K、E、Dが含まれています。また、リコピン、ルテイン、キサントフィル、ゼアキサンチンとして知られる特定の植物栄養素も含まれています。それらのすべてに癒しの特性が含まれています。
ミネラルに関しては、ナトリウム、リン、マグネシウム、カルシウム、カリウム、ビオチンが含まれています。あなたの体はカリウムを必要としているので、その源としてニンジンを選んでください。
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主に、ニンジンに含まれるカロチン（抗酸化物質）があなたのシステムを癒します。毎日コップ1杯のジュースを飲むことができれば、多くの病気を予防できます。
注：資格のある医師の許可がない限り、糖尿病患者はニンジンジュースを摂取しないでください。
にんじんジュースは本質的にアルカリ性であるため、システムの酸性度を中和することができます。
にんじんジュースを飲むことで、特定の目の問題を防ぐことができます。ニンジンに含まれるルテインとベータカロチンは目に良いです。
便秘を解消するには、毎朝ほうれん草ジュースを混ぜた後、にんじんジュースを1杯飲むだけです。
にんじんジュースには、呼吸の問題や特定の呼吸の問題を防ぐことができる抗酸化物質が含まれています。
にんじんジュースを定期的に飲むと、関節炎やその他の炎症性疾患を予防できます。
にんじんジュースは、動脈の沈着物を取り除き、脳卒中や心臓発作などの特定の問題を防ぐことができます。
特定の研究では、生のニンジンを1日に食べることで、特定の種類のガンを防ぐことができると主張しています。
にんじんジュースを毎日飲むと、システムが自然に浄化されるため、腎臓への負担を軽減できます。
にんじんジュースはあなたの体が血液を生成するのを助けると言われており、これが貧血を防ぐこともできる理由です。
にんじんにはペクチンと呼ばれる物質が含まれています。血中のコレステロール値を最小限に抑えることができます。
健康の専門家は、特にあなたが習慣をやめることができないチェーン喫煙者である場合、にんじんジュースを飲むことを提案します。それはあなたの寿命を延ばすかもしれません。それでも、できるだけ早く禁煙してください。
