写真を見る 予防は常に治療よりも優れているため、腎臓を治療するのではなく、腎臓を健康に機能する状態に保つ方がよいでしょう。ただし、あなたやあなたのライフスタイルが腎臓に損傷を与えた場合は、目を覚まして状況を把握する必要があります。これを行う1つの方法は、腎臓に悪い食べ物を避けることです。さまざまな理由で腎臓病の食事療法の一部であってはならないいくつかの食品があります。
ここに、腎臓病がある場合に「避けなければならない」食品のリストがあります。これらは、腎臓で避ける必要のある食品の上位5つの栄養素グループです。
腎臓で避けるべき上位5つの食品：
1。動物性タンパク質： 個人が腎臓病と診断されるとすぐに、彼らに最初に言われることは彼らの動物性タンパク質摂取量を減らすことです。肉や魚でさえ、ある程度リンとプリンを含んでいます。リンは腎臓に悪いです、特にすでに損傷した腎臓とプリンは血中の尿酸含有量を増やします。それはあなたに痛みを伴う関節（痛風）を与え、最終的に腎不全につながります。肉の代わりに豆類、豆類、その他の植物性タンパク質を摂取してください。
2。シュウ酸を多く含む食品： 抗酸化物質が腎臓に良いのと同じように、シュウ酸食品やシュウ酸塩はそうではありません。お茶、コーヒー、ブドウ、オレンジ、緑の葉野菜は腎臓病のために避けなければならない食べ物です。これらの食品は腎臓結石の形成を促進するため、状況に悪影響を及ぼします。
3。高ナトリウム食品： 腎臓病の食事は塩分が少なくなければならないことは非常によく知られています。高血圧と腎臓の機能不全には相互関係があります。 1つは他の副作用です。したがって、食品に含まれる塩分を減らし、食事中に余分な塩分を加えたり、缶詰や保存食品から完全に排除したりする必要があります。冷凍野菜や保存ピクルスはありません。これは、すべての保存食品または缶詰食品に非常に高濃度のナトリウムが含まれているためです。
4。高カリウム食品： カリウムの摂取量が問題になるのは、腎臓が大きく損傷した後です。カリウムが豊富な新鮮な果物や野菜からでも摂取するのを手伝う回数を減らす必要があります。腎臓を避けるためにこれらの食品を過剰に摂取すると、体内に水分が溜まります。
5。高リン食品： あなたがチョコレートの愛好家なら、あなたにとって悪いニュースがあります。チョコレート、ミルク、乳製品、ナッツ、ドライフルーツを含むすべてのカカオ製品は、すべてタブーです。腎臓のリン濃度が高すぎると、カルシウムの吸収プロセスが妨げられます。したがって、これらの食品をチェックし続けると、必要なカルシウムが体内に残ります。
腎臓の状態がある場合は、腎臓の機能のためにこれらの食品を避けて、これらの健康上のヒントに従ってください。
