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スキンアボカド/バターフルーツ/ Makhanphal 43のアメージング利点、髪と健康

アボカドは「としても知られている洋ナシの形の果実、あるMakhanphal のの 「(ヒンディー語)、「をVennaパーンドゥを 「(テルグ語)、「Vennai pazham のの 「(タミル語)、「Vennapazham のの 「(マラヤーラム語)、「をBENNEハンヌを 「(カンナダ語)、 『Alpukat』 のの (マラーティー語)、「Kulnyaspati のの 「(ベンガル語)、「Rujira のの 「グジャラート語で世界中にその奇跡的な健康と美容の利益のために知られています。また、バターフルーツやワニ梨と呼ばれています。メキシコ、グアムと中央アメリカにネイティブ、このグリーン、肉質の果実は、時間太古以来、栽培されてきました。この果実は自然に無数の必須栄養素がロードされるため、伝統的に食品として消費されているほか、いくつかの健康とスキンケアの問題を治療するために使用されている。

アボカドは、地球上で健康的な天然成分の一つであるとも赤ちゃんのための完全な食事療法と考えられています。彼らは、ビタミン(A、B、C、E、およびK)と、銅、カリウム、鉄、マグネシウム、リンなどのミネラルを含む25以上の重要な栄養素を含む。

また、彼らはまた、必須タンパク質、繊維及びグルタチオン、ルテインおよびβ-シトステロールのような有益な植物化学物質が含まれています。しかし、医療の専門家は、それはまた、カロリーの多くを含んでおり、それゆえ、それの過度の使用は、体重を意識した人々のために非常に有害証明することがあります。

としてアボカドを食べに簡単に行くことをお勧め

アボカド利点:

この記事を通じて、我々はアボカドフルーツ、ジュース、油の利点を持つあなたが精通作るしようとするでしょう。読み取りをお楽しみください...

スキンアボカドの利点:

皮膚に適用した場合にバターフルーツジュースは、お肌の柔らかくしなやかを残します。また、効果的に肌をなだめるのに役立ちます。果実は太陽の有害な紫外線から肌を守ります。したがって、それは優れた日焼け止めローションです。これは、肌のために不可欠であり、このようなビタミンC、AとEなど、多くのビタミンが含まれています。それはすべての肌タイプを水和します。この果物に存在する驚くべき健康的なコンポーネントは、スキンケアに大きな選択肢となっています。肌のためのバターフルーツの利点のいくつかは以下のとおりです。

1。マークやしわが減少:

アボカドは、シワやシミに適しています。ココアバターを適用した場合、それは傷やスポットを軽量化するのに役立ちますし、あなたに輝く肌のトーンを提供します。

2。キュアブライト病および乾癬:

果実は明るい病を硬化させる際に有用です。この果実から抽出された油は、乾癬の治療に非常に有益です。それは徐々に肌のスケールを除去します。また、歯周病の治療に役立ちます。

3。水和物及び軽くスキントーン:

果実は効果的に乾燥肌を水和すると、皮膚上の細い線を削減します。また、肌に瞬時に輝きを提供しています。この果実は、そのような保湿剤や洗剤などの様々な化粧品に使用されています。また、大幅に皮膚の乾燥によって引き起こされるかゆみを制御します。

4。減少し、防ぎしわ:

この果実は、皮膚上の早期老化を引き起こす毒素から肌を守ります。また、皮膚に直接適用されたとき、皮膚にシミを減らすのに役立ちます。

5。ベスト日焼け止め:

このフルーツを使用して、通常の日焼け止めローションを交換してください。それは太陽のUVAとUVB有害な光線からお肌を保護するのに役立ちます。また、皮膚から太陽の火傷や湿疹を取り除くための救済策です。これは、将来のダメージから肌を守ります。

6。ヘルシースキンのために酸化防止剤:

バター果物がダメージからお肌を保護する上で役立つ抗酸化物質が含まれています。それはあなたの肌の顔色や密度を向上させます。医療とスキンケアの専門家は、特に鈍いと苦労されたものとアボカドのジュースの消費量は、光沢肌が不足しているお勧めします。また、乾燥肌を和らげるための素晴らしい自然療法です。

7。クリアスキン:

彼らはまた、皮膚から効果的に死んだ皮膚細胞を除去します。それは深く栄養を復元するために皮膚に浸透します。また、肌のために不可欠である、皮膚の血液循環を増やすのに役立ちます。アボカド中に存在する酸のアミノグルタミンは、お肌と申し出て、過酷な環境要因に対する十分な保護を浄化。

8。防ぎブレイクアウト:

アボカドの定期的な摂取が効果的に肌にニキビや吹き出物を制御します。また、そのため、肌のしなやかで輝くを維持します。

9。脂肪やビタミン:

バターフルーツは健康な肌のための最高の果物の一つです。これは、汚染の悪影響から肌を守ります。また、健康な肌を保つ、皮膚に脂肪を供給する。これは、皮膚の放射を作り、熱烈に役立つ、肌に水分を維持するのに役立ちます。

10。肌に栄養を与える:

アボカドオイルは、このように、深くお肌に浸透するが、それは、よく清め栄養と赤ちゃんソフト残し、簡単に吸収されます。これは、新しい細胞の生成を促進し、また、体内の循環や皮膚の促進に役立ちますことができます。

最初は、それは髪の成長を調節し、抜け毛を防ぐために、この果物を使用エジプト人でした。私たちは、生の果物やアボカドオイルを使用して、豊富なビタミンやミネラルを得ることができます。それが最善の乾いた髪に適していますので、オイルを簡単に、髪に吸収さ。この果実は、髪は光沢のある、美しいます。それは髪のマスクとして使用される場合には効果的に機能します。それは栄養だけでなく、髪を強化するだけでなく。バターフルーツの毛の利点は次のとおりです。

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